-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Melorin
addikt
válasz bandus #24034 üzenetére
Frissítetted a firmware-ét? Mert olvasom, hogy tettek bele ilyet:
"The Polar M400 now comes with the ability to measure your speed and distance based on the movement of your wrist with the built-in accelerometer – a handy feature when running indoors or in places with limited GPS signals."
Vajon mennyire működik ez a dolog benne?
És ahogy látom ezen kívül is folyamatosan ruházzák fel újabb funkciókkal. -
Melorin
addikt
Ti is utáltok szélben futni?
Mit szoktatok felvenni ellene? Nekem a sapka túl meleg. -
Melorin
addikt
válasz parandroid #24102 üzenetére
De nrkem a fejem fázik főleg, a fülem meg végképp.
-
Melorin
addikt
válasz parandroid #24107 üzenetére
Tudsz egy linket adni valami használható csősálhoz? Csak, hogy tudjam hogy kellene kinéznie ha keresném egy üzletben.
-
Melorin
addikt
válasz inf3rno #24237 üzenetére
És te hogy látod/láttad, valóban reálisak az elvárásai az órákkal szemben az ürgének az oldalon? Csak mert én is óravásárlás előtt állok, és jó lenne ha lehetne hinni neki, mert ilyen jól összefoglalva az órák közötti különbséget máshol nem találtam.
Eddig a Garmin 920xt és a FR230 ami nagyjából árban és tudásban is ott van szerinte ami nekem kell.[ Szerkesztve ]
-
Melorin
addikt
Nekem nem kell térkép.
Amit szeretnék az órától:
- GPS legyen benne, ha nem is a legpontosabb de legalább gyorsan találja meg a műholdakat és stabilan menjen.
- Rezegjen és csipogjon is.
- Mutassa futás közben a következőket: jelenlegi pulzus, jelenlegi lépésszám/perc, a tempómat.
Jelezze ha túl lassan vagy gyorsan haladok, túl alacsony vagy magas a lépésszámom.
- Ne kelljen sűrűn töltögetni az akksiját.
- Ne legyen túl bumfurdi, lehessen egész nap a karomon.
- Értesítéseket fogadjon, jelezzen.
- Napi lépésszámomat mérje.
- Egy előre beállított tervet rá lehessen tölteni, könnyen lehessen követni futás közben.Ne egy zárt rendszer legyen hozzá, hanem szabadon felhasználhassam az adatait pl. a Myfitnesspalon, Endomondón, stb. Jó lenne ha ezekre az oldalakra automatikusan mentené a méréseimet.
Ha lehet, olyan rendszere legyen, ahol akár javaslatokat is kaphatok arra vonatkozóan, hogy min változtassak az alapján, ami adatokat gyüjt rólam. Pl. nem vagyok elég kipihent szerinte, változott a nyugalmi pulzusom, túl keményen edzettem, stb. Szóva lfogja egy kicsit a kezem, motíváljon
Nem tudom, hogy ezt a Garmin, Polár vagy a Suunto rendszere tudja-e a legjobban nyújtani számomra.Eddig, több napos utánaolvasgatás alapján a Garmin óráit láttam a legmegfelelőbbnek, pl. a 920XT, FT230/235, Vivoactive HR
Ha netán tudtok valami nagyon jó alternatívás, szívesen megfontolom!
[ Szerkesztve ]
-
Melorin
addikt
A magyar Hervisben?
-
Melorin
addikt
Valakinek van vagy volt FR230/235-ös órája? Van valami olyan hiányossága ami miatt nem érdemes megvenni? Mindent tud amit tudnia kell? Jól olvastam, nem lehet beállítani hogy jelezzen ha a lépésszámom (cadence) túl alacsony vagy magas?
Bármi infót szívesen veszek az órával kapcsolatban mert jelenleg ez az egyik fő kiszemeltem. Nem szeretnék utána csalódni benne. -
Melorin
addikt
Tudtok valami útvonaltervezőt amivel távolság megadásával készít egy városon belül útvonalat?
Pl megadom neki, hogy készítsen nekem egy 12Km-es útvonalat és felajánl néhány opciót. -
Melorin
addikt
Tudna segíteni valaki aki ismeri az amazont egy rendelésben? Szeretnék rendelni egy FR235-öt de nem egyértelműek a dolgok a szállítással kapcsolatban. Köszönöm!
-
Melorin
addikt
Nem tudjátok véletlenül, hogy ha itthon veszek egy Garmin órát ami vadi új, bontatlan, de nem adnak garanciát rá, azt én valahogy tudnám gariztatni a Garminnal ha netán lesz valami baj vele a jövőben?
-
Melorin
addikt
válasz beltram #24549 üzenetére
Amióta elolvastam a múltkor linkelt cikket a nyújtás fontosságáról, napi szinten nyújtom a vádlimat, hátha tényleg az okozza a sípcsontfájdalmat földre érkezéskor.
Amit észrevettem az az, hogy nagyon be vannak merevedve a vádlijaim. A lábfejemet emiatt elég nehéz felemelnem, mert nem engedi tovább egy ponton túl.
Egyelőre nem érzek javulást a nyújtásoktól, továbbra is merevek, bár még csak 1-2 hete nyújtogatom.
A hétvégén pluszba beszereztem egy dekás SMR hengert. Ez valami durván fáj amikor a vádlimmal ráereszkedek és odaérek egy bizonyos ponthoz Teljesen el sem bírom lazítani az izmaimat gurulás közben mert szerintem besz@rnék a fájdalomtól -
Melorin
addikt
Megvolt ma az új (régi sem volt) órámmal az első próbaköröm, sétáltam. [link]
Volt néhány belefutásom is[ Szerkesztve ]
-
Melorin
addikt
válasz concret_hp #24898 üzenetére
Tegnap én is voltam futkorászni és amikor hazaértem, szinkronizálni akartam a Garminnal mobilon, erre kiírta, hogy nem volt sikeres, egy részét nem szinkronizálta. Vagy 5x megpróbáltam de semmi eredmény.
Aztán észrevettem, hogy nem volt internet a telefonon...
Mondjuk az fura, hogy attól még a telefonra nem szinkronizál az óra. Aztán amikor net közelébe érek akkor feltöltené a Garminra, de addig is biztos helyen lenne az edzés a telefonon. -
Melorin
addikt
válasz Vertigo18 #24991 üzenetére
Nekem kb 1 hete van Garmin órám de már van 2 Egyéni Rekordom (gondolom erre gondoltál PB alatt és nem a Prison Break-re )
Nekem ez automatikusan jött létre. Ezt írja a Garmin arról, hogy lehet elérni rekordokat:Hogyan határozza meg a Garmin Connect az egyéni rekordokat?
Egyéni rekord akkor jön létre, ha feltölt olyan adatot, amelynek távolsága közel van valamelyik előre meghatározott távolsághoz, és az adott távolsághoz addig a pillanatig feltöltött legrövidebb idő.
A távolságnak nem kell pontosan egyeznie, de kicsinek kell lennie az eltérésnek. (Például létrejöhet egy félmaraton egyéni rekord, ha a tevékenység 13,2 mérföld.)
A Connect csak egy tevékenység első feltöltésekor keres egyéni rekordot, vagyis a szerkesztett tevékenységek nem kerülnek be a listába egyéni rekordként.
-
Melorin
addikt
-
Melorin
addikt
válasz inf3rno #25082 üzenetére
Az Adidasoknak keskeny volt az eleje, mindnek, szóval nem vesztettél semmit
Azóta még amit a lábtipusomra valónak találtam és nagyon kényelmes volt, az az Under Armournak valamelyik típusa, de már nem emlékszem melyik, csak annyira, hogy full szürke volt az egész cipő.
[ Szerkesztve ]
-
Melorin
addikt
válasz bencze #25169 üzenetére
Nekem elég jól becsli a pulzusomat séta/futás közben az óra VAHR.
Viszont 2x előfordult olyan, hogy kb 1.5 óra séta után egyszercsak leesik a pulzus olyan 105 körülire és nem akar kimozdulni. Viszont ha elkezdek egy kicsit futni, ismét megnő a pulzusérték és helyreáll a rend, még ha utána ismét sétálok akkor is. Nem hiszem el, hogy egyszercsak hozzászokik a szívem a monoton sétához, és kezd leállni
Ja és én is 1 hónapos Garmin tulaj vagyok[ Szerkesztve ]
-
Melorin
addikt
válasz Melorin #25170 üzenetére
Így nézett ki a pulzusom esése:
Aztán rákocogtam és felugrott de ahogy visszaálltam sétára megint kezdett enyhén csökkenni, megint ráfutottam és utána már beállt séta alatt is a szívemEz pedig egy régebbi futás, szinte ugyanaz történt, csak jobban leesett a pulzus, és szinte ugyanabban a percben mint a másik futásnál, 1:14 körül:
[ Szerkesztve ]
-
Melorin
addikt
A VAHR GPS pontossága szerintem nagyon jó. Ma mentem egyet és még az is nagyon jól látszik, hogy hol szakítottam le az út szélén egy virágot
[kép]
(a fehér út ne tévesszen meg senkit, én egy földúton mentem amit nem jelöl a google.)Meg úgy általában is. Az is látszik melyik oldalán megyek a járdán.
[ Szerkesztve ]
-
Melorin
addikt
válasz Apollo17hu #25373 üzenetére
Ugye elektromos autó ment végig előttük és nem a kipufogógázt szívták végig?
-
Melorin
addikt
Üdv!
Szeretném kikérni a tanácsotokat óra témában.
Úgy egy évig volt egy Garmin Vivoactive HR órám, amit teljes megelégedéssel használtam, hasznos társnak bizonyult a mindennapokban is nem csak sportolás közben, ami kb kimerült többórás sétákban és rövidebb futásokban. Nagyon szerettem az értesítéseket és egyéb okosfunkciókat rajta.
Sajnos anyagi okok miatt meg kellett válnom tőle, de most újra tudnék venni valami órát, kb 100k van rá.Szerintetek nagy hülyeség lenne ugyanilyen típust venni, és inkább valami újabbat, mást kéne néznem?
-
Melorin
addikt
válasz bencze #31858 üzenetére
Köszi a segítséget, én is főleg pace és táv pontosabb mérésére veszem a stryd-ot, meg amúgy is szeretem a kütyüket
Még egy kijelzővédőt kell vennem mielőtt megérkezik az óra külföldről. Vajon a tempered glass vagy a film a jobb választás egy ilyen órára? A VAHR-en film volt, egész jól bírta de azért gyűltek a karcok a hónapok után. -
Melorin
addikt
Megérkezett ma a FR 735XT óra. Érdekes, mert azért nem a Fenix 3 HR-t választottam mert a képeken nagyon nagynak tűnt, féltem, hogy bumszli lesz a karomon. Viszont most meg a 735 tűnik csenevésznek rajtam. Így jár aki nem próbálja fel valahol előbb
Az a baj, hogy vissza sem tudom vinni mert külföldi rendelés volt. Úgyhogy most imádkozok, hogy valaki megvegye aprón, vagy kezdhetek hozzászokni a méretéhez.
Csak úgy leírtam. -
Melorin
addikt
-
Melorin
addikt
Nem gondolkozott itt valaki egy Stryd beszerzésén?
-
Melorin
addikt
Titeket az optikai HR kidudorodása nem zavar, nem nyomja be a karotokat hosszú távon? Nekem volt kb 1 évig egy VAHR és a végefelé kezdett zavarni a dolog.
Ha jól látom az újabb órákon már sokkal enyhébb a kidudorodás, vajon a sok panasz miatt?
Épp emiatt gondolkozok egy sima Fenix 3 beszerzésén és hozzá egy mellkaspánt, mert a heti néhány óra pánthordás kellemetlensége a 24/7 kényelmével szemben elhanyagolhatónak tűnik.Egyáltalán van valami haszna a napközbeni pulzusmérésnek, vagy csak geek dolog?
-
Melorin
addikt
Ti tapasztaltatok már olyat, hogy teremfutást indítottatok el Garmin órán, amiben alapból ki van kapcsolva a GPS ebben a tevékenységben, és mégis mutatja, hogy merre futottam?
Nekem ezt csinálta a minap a Fenix 3 HR órám. -
Melorin
addikt
Ti hogyan tisztítjátok a futócipőtöket ha az sáros lesz? A hétvégén elmentem benne egy túrára ami az előző napi eső miatt sajnos végig sáros volt. Nem kicsit.
Nem merek csak úgy nekiállni, nehogy tönkretegyem. -
Melorin
addikt
Sziasztok!
Tudnátok ajánlani valami rövidnadrág alá vehető alsót ami segít, hogy ne dörzsölődjön ki a combom? Vettem ilyet (Felnőtt aláöltözet rövidnadrág Keepdry 100, fekete KIPSTA) de nagyon rossz az anyaga, nem bírja a bőröm, mintha tűkkel szúrkálnának. -
Melorin
addikt
Sziasztok!
Melyik éri meg jobban? FR 245 vagy FR 935?
Árban többé kevésbé egy szinten vannak, viszont az utóbbi 2 évvel öregebb.
Sajna a 945 jóval drágább és az akksi ideje is ~fele annyi. -
Melorin
addikt
Már rengeteg összehasonlító táblázatot és videót néztem a 245, 745, 935, 945, Fenix6 Pro-ról. A Fenixről és a 945-ről a méretük miatt tettem le. Maradt a másik 3.
Nem egészen értem mit értesz az alatt, hogy az egyik óra mindennapibb mint a másik. Nagyjából mindegyik óra ugyanazt tudja hétköznapi használat során: alvás, lépés, pulzusmérés, értesítések, ilyesmi.
Amúgy nekem főleg mindennapi használatra kellene óra, + kocogásra, heti 1-2 bringázásra és csatangolás a közeli dombokon.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen