Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
Kicsit felhozom a topicot.
Gondolom itt is vannak jópáran, akik futkároznak időnként. Nem jön közületek valaki a június eleji K&H maratonváltóra?while (!sleep) sheep++;
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- LG Velvet (4G) - megelőzte a híre
- Autós topik
- E-roller topik
- Gaming notebook topik
- Windows 11
- Az AI-ra helyezi a fókuszt az Apple M4 SoC
- GoPro Topic
- NBA és kosárlabda topic
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen