-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz Peterhappy #26993 üzenetére
Én Mi Band 2-vel voltam így anno, egyik kezemen a Mi, másikon egy alap, FR610 mellkaspánttal. A MI-vel volt, hogy 10-zel több lett mérve a pulzusnak, 610 meg a megszokott értékeket produkálta. Szóval szerintem lehet kapni használtam TÉNYLEG normális órát, nem is olyan nagyon drágán...
tomcica: Azért nyugtass meg, a nadrág a tied volt, igaz?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen