- Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
- Hálózati / IP kamera
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- SkyShowtime
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Aliexpress tapasztalatok
- ASUS routerek
- DIGI internet
- Ennyit spórol az AI a pénzügyi tanácsadóknak
- Videó stream letöltése
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz Peterhappy #60236 üzenetére
Annyira pedig nem jó szerintem a pulzus, de igyekszem.
Nincs Garmin coach, ezt a Fenix 6x Pro ajánlotta. Minden napra van valami, nagyjából e szerint edzek egy hónapja mióta megvan, meg igyekszem figyelni a Terhelésfókusz -t amit szintén az óra számol, most nagyjából szintben van minden.
" Az Ön VO₂ Max. értéke 56, ami szuper a 20-29 közötti férfi körében. Ön a(z) felső 5%-ba tartozik korát és nemét tekintve. "
A Tejsavküszöb továbbra is 174 üt/p 4:27 /kmStryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- DJI Spark Drón + kiegészítők
- DJI Avata 2 + RC Motion 3
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer