-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ladybug
őstag
válasz Vertigo18 #69690 üzenetére
Bizony ám. Nekünk van.
[link] Esetleg, ha valakit érdekel.Peterhappy: Igazából semmilyen mestervem nem volt a hsz-mel, de belátom, másképp sült el, mint gondoltam.
Ti férfiak soha semmit nem tudtok megtalálni. A teafű a gyógyszeres fiókban van egy kakaós dobozban, amire rá van írva, hogy só.
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone topik
- Diabetes - Cukorbetegség
- Kés topik
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Acer M511: kompakt projektort próbáltunk ki
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Milyen routert?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen