-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz ígyvanferi #78259 üzenetére
Nem Garmin Express kell neked, hanem Garmin Connect, meg a ConnectIQ Store (app), és a Single Field data field. Nem ennyire komoly, de mindent tud, állítható az összes mezője, átlátható, és egyszerű, de ha hozzá se nyúlsz, alapon is tud kb mindent. Én vagy 5-6 éve ezzel futok.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Projektor topic
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
- Nyaralás topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Synology NAS
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen