- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Windows 11
- SUSE Linux
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Milyen routert?
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Max
- Béta iOS-t használók topikja
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Tavaly is próbálkoztam mezítlábas technikával, nem lepődtem meg ezen. Az első néhány hónap, fél év ilyen lesz, nem elég erős a vádlim hozzá. Holnap újra próbálom 4k kocogással. Kíváncsi vagyok a lassabb tempóra hogyan reagál.
Ez a cipő kimondottan aszfaltra van. Egyébként nagyon sokféle cipőjük van különböző terepre, még iszap dagonyára is. A regenerálódás hosszú távon elméletileg rövidebb lesz, mint normál cipőben, most is nagyrészt csak a vádlival van baj. Két hónap múlva szerintem lesz értelme beszélni róla, most még túl korai.
Buliban hasznos! =]