- Amazon
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Ennyit spórol az AI a pénzügyi tanácsadóknak
- Windows 11
- Musk betiltja az iPhone-okat a Teslánál és az X-nél, ha ezt meglépi az Apple
- Musk meggondolta magát, mégsem pereli az OpenAI-t
- Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
- ASUS routerek
- Milyen routert?
- PHP programozás
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Danika256
aktív tag
válasz tomcica #37481 üzenetére
Okés köszi, így már világos!
Az biztos, hogy változtatnom kell, mert már most érzem a kiégést, heti 5 erős edzést, még ha mindegyik más is, + egy regenerálóval, meg egy nap pihivel nem tudom hozni, vagyis úgy érzem 12 órás meló mellett eddig bírtam.. Már 2 hónapot letoltam, egyre jobban feszítve..
Hulla vagyok! Köszönöm a tanácsokat, ezek alapján fogok változtatni!
Új hozzászólás Aktív témák
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Xbox Series X|S
- Honor Magic V2 - origami
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- Milyen processzort vegyek?
- PlayStation 5
- Az Xbox Series X|S konzolnak három új verziója jön idén
- Autós topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen