-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
válasz ígyvanferi #48347 üzenetére
Pont nézem, román Hervis oldalán van Asics Gel-Venture 7 200 leiért (kb. 15000 Ft), annyit érdemes rászánni. Asicsnél mondjuk a sarokmerevítés keménységére figyelni kell , arra érzékenyeknél problémát okoz, pl. nálam.
Amúgy tényleg jó cipő a Sense Ride, mondjuk nekem 1-em van, az anyaghasználattal nem vagyok megelégedve, 500 km után nem sokkal a felsőrész 3 helyen kezd kilyukadni. Még nem gáz, de attól tartok, hogy hamarosan kiszakad
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs