-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
válasz tomcica #65610 üzenetére
Kitartást neki. Runner’s World magazinba volt egy ultra futó nő 2018ban megoperálták aztán par éve fájó derékkal abbahagyta. Kiderült, hogy ette már a csontot. Úszni tud meg az unokát medencében felemelni igaz 18ban a kemot v a sugarat elutasította. Arról nem beszélt, hogy milyen típus de gyanítom, hogy gyorsan terjedő HER2 vagy hormon gyógyszerre sem reagáló tripla negatív rákja van.
Nem tudom mennyire jó neki a futás a felepulesben Egyik onkológus szerint a stressztől is kialakulhat.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- PlayStation 5
- Computex 2024: Itt az új ROG Ally
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- KONZOL beárazás
- LEGO klub
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Kerékpárosok, bringások ide!
- DUNE médialejátszók topicja
- Vezetékes FÜLhallgatók
- További aktív témák...
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- XL vázas, Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Braun Series 5 EasyClean 50-W1000s nedves/száraz villanyborotva
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs