Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eliot Anders
aktív tag
Sziasztok!
Nem tudjátok a Pénzügyőr SE focipályára beléphet civil futni? Itt lakok nagyon közel és szeretnék futni.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Bittorrent topik
- Megérkezett Magyarországra az LG 480 Hz-es OLED monitora
- World of Tanks - MMO
- Politika
- Telekom mobilszolgáltatások
- Microsoft Outlook topic
- Computex 2024: még két Socket AM4-es Ryzen jön
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen