- A Sony szerint Japánon kívül is hódíthat az anime
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- A választási tévinformációk ellen küzd a Meta
- Mikrotik routerek
- SQL kérdések
- Aliexpress tapasztalatok
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jenei1994
addikt
Sziasztok!
Pár napja újból elkezdtem futni. Van egy gondom keveset eszek vagy nem tudom miért van de a hasamba 2-3 km-után beszúr a levegő elég szépen. Nem tudom mi a francért van talán rossz levegő vétel ?
-
jenei1994
addikt
Sziasztok!
Nemrég kezdtem el újra futni. Az lenne a kérdésem másnak is beszokott az oldala szúrni ?
Sajnos minden napi problémám,hogy beszúr az oldalam futás közben.
Ez a rossz levegő vétel miatt lenne vagy kevés táplálkozás miatt ?
[ Szerkesztve ]
-
jenei1994
addikt
Sziasztok!
Bocsi,hogy itt kérdezem de nem találtam ilyen topikot.
Szeretnék a futás mellet boxolni,felfújható boxzsák mennyire ajánlott ? Sajnos nincs hova rögzíteni a zsákot ezért maradnom kell az állónál. Valaki tud ajánlani ami bírja a strapát, és nemis drága? Max egy 10-est szánék rá.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest