- Proxmox VE
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Mikrotik routerek
- A tüntetések ellenére is bővítheti német gyárát a Tesla
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Microsoft Excel topic
- Linux kezdőknek
- Milyen NAS-t vegyek?
- Google Maps
- Ubiquiti hálózati eszközök
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz #15490560 #162028 üzenetére
PL: Kevés evés időszak napra bontva ,kevés folyadék,androgén szint változás,és kevés mozgás,
Ha nem eszel és iszol naponta többször keveset akkor raktároz a szervezet és lecsökken az anyagcsere . Ezen a reggeli kardió segít beindítani az anyagcserét. Most volt a tévében tv2 azt hiszem több edző ment be és beszélgettek velük még ha keveset és folyamatosan tartott diétát tartasz annak is van kalória értéke kevés mozgással vagy aki csak diétára szánja magát de nem mozog annak ugyan úgy feljönnek a zsírpárnák. És nem is inkább a kilókban mutatkozik meg mert az izomnak nagyobb a fajsúlya mint a zsírnak.
Legyen egy héten többször reggeli kardió, legyen 5-6 evés naponta , legyen 3-4 liter víz ami segít kiüríteni a zsírokat is.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hővezető paszták
- Milyen videókártyát?
- Proxmox VE
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Napelem - 100%-os támogatású pályázat
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Óvodások homokozója
- Milyen okostelefont vegyek?
- Így nem hajlik, úgy kettétörik az új iPad
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs