-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #50918 üzenetére
viszlát
egyébként semmiből nem áll felírni a gyakit, meg szettet, ismétlésszámot, súlyt, mostanában felírom a saját súlyomat is.
és bár a kényszerített progresszióban nem hiszek (legalábbis izomépítés címén) de azért valamiféle progressziót érdemes betenni. Egyik széria nagyobb súly stb. De mint mondtam, nekem tényleg azért kell, mert nem emlékszem mindenre hogy mennyivel csináltam.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs