- Hálózati / IP kamera
- Musk átirányította a Teslának szánt AI-chipeket
- DIGI internet
- Proxmox VE
- Computex 2024: Wi-Fi 7 mesh router az Acer receptje alapján
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
- Milyen program, ami...?
- XPEnology
- TP-Link WR1043ND router
-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
Ja, a savasodásnak nem sok köze van az izomlázhoz. Az izomláz inkább valamiféle gyulladás a mikrórepedések miatt. De ez is érdekes dolog, mert mikrórepedéseket mindig előidézel egy komolyabb edzés alkalmával, de izomláz nem mindig van (bringázástól nekem pl szinte soha), csak ha egy adott izomcsoport kap olyan terhelést amihez nincs hozzászokva, vagy a megszokottól nagyobbat... Na mondjuk ezekkel nem hiszem hogy újat mondtam
A savasodást egyébként lehet késleltetni pl citrullin malát-tal.
[ Szerkesztve ]
-
Teasüti
nagyúr
Nem igazán tudok mutatni szakirodalmat. Én is csak innen-onnan művelődöm.
Végülis nekem szinte mindegy mi okozza pontosan, de az annyira már nem, h mikor.
A másnapra sztem pontatlan, lévén én már akkor izomlázas szoktam lenni, amint kihűltek az izmaim. Aznap estére, edzés után pár órával.
Meg gyanus, h amint eléri az izomzat az "üzemi hőmérsékletet", megszűnik az izomláz is.
...okozza azt a sérült izomrost, vagy a tejsav.[ Szerkesztve ]
-
Ted_Beneky
senior tag
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- HP 255 G8 15.6" FHD IPS Ryzen 7 5700U 16GB DDR4 512GB NVMe SSD gar
- Latitude 7420 14" FHD IPS i7-1185G7 16GB 256GB NVMe ujjlolv IR kam., gar
- FULL HD Carbon DELL Latitude 7400/7490(Touch) Core I7-8665U 8x4.8GHz 256/512Gb SSD WIN11 Gar Laptop
- FULL HD Lenovo Thinkpad T490/Touch Core I5/I7 256/512Gb M.2 SSD Nvidia MX 250 WIN11 Gar Laptop
- Dell Precision 7530,15.6",4K UHD,i9-8950H,64GB DDR4,512GB SSD,6GB VGA,WIN11
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs