- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Windows 11
- SUSE Linux
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Milyen routert?
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Max
- Béta iOS-t használók topikja
Új hozzászólás Aktív témák
-
orbano
félisten
válasz kk831228 #1019 üzenetére
Nekem a gyógytornászom nem ajánlotta mondván úgyis dolgozik a talpad snowboardozás közben. Végül készíttettem egy sidast, használtam egy szezonon át, de semmi nem változott, így már nem használom. Ami sokkal jobban számít, hogy néha használok lábujj-távtató szilikont, mert elkezdett bütykösödni a lábam (még akkor, amikor a talpbetétet használtam).
De én elégsokat csúszok, évi 30 nap alatt nem éreztem semmi gondot. Most viszont évi 50-60 nap van bennem, plusz legalább ennyi wakeboard.
Ami viszont tényleg számít, az a prehab: talp, boka, vádli, abduktorok, hasizom, felső hát, plusz tendonok karbantartása (izometrikus gyaxik).A vér nem válik VAZZE!™