Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
nuke7
veterán
Fitness es kondíciónalo szakedzo
( a papir mondjuk meg nincs meg, de gondolom ezen nem akadunk fenn )
A kardio edzes jo, de ezerszer inkabb bicikli, tízezer szer inkabb úszás.
Aki nem állóképességi sportoló - értsd nem a futás ért kapja a megélhetését - annak sose szoktam javasolni futást. ( pl. Fogyás hoz vagy kondicionalashoz)
Maximum fartlek vagy interval módszerrel de ezerszer inkabb a gyaloglás ha mar valami...[ Szerkesztve ]
https://youtube.com/user/nuke7
Új hozzászólás Aktív témák
Témaindító írás
Aktív témák
- Politika
- Milyen okostelefont vegyek?
- PlayStation 5
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Diablo IV
- XGS24 - Október elején jön a Diablo IV - Vessel of Hatred
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Xbox Series X|S
- XGS24 - Jövőre érkezik az új Fable
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen