- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- Crypto Trade
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- MinDig TV
- Rendszergazda topic
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Proxmox VE
- Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
- ArchiCAD és Artlantis topik
Új hozzászólás Aktív témák
-
jeges
senior tag
nekem egy hozzáfűzésem lenne:
nekem is volt műtétem 2004 nyarán. nagyjából én is azon mentem keresztül, amiket a cikk szerzője leír, és megvolt a "minden mindegy már, csak legyen valami" is. a műtét után azonnali javulás, az élet apró örömeinek élvezése (lehajlás, cipőfűző megkötése, hanyatt fekvés, és hasonlók, amiket már-már elfelejt az ember a műtét előtti hónapok során).
aztán pár hónap, és egyszer csak kezd megint fájni, kezd megint nem úgy működni, ahogy kellene. megint kevesebb hanyatt alvás, egyre több reggeli fájdalommal ébredés...
gyógytorna, úszás, csontkovács, nyújtások, stb. bármi, csak javuljon, megfejelve azzal, hogy "csak nem lehet két évente műtétre járni".
szóval a lényeg, hogy a műtét javulást jelent, de ha nem változik az életmód, akkor hosszabb távon nem segít.
nekem a rendszeresen végzett torna segít - felülés és nyújtó gyakorlatok. emellett vigyáznom kell, hogy ne üljek huzamosabb ideig úgy, hogy az terhelje a gerincem és ne cipeljek nehezet.mindezekkel együtt szívből kívánom, hogy Biker kollégának legyenek sokkal jobbak az ez irányú tapasztalatai. és persze jobbulást!
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Milyen TV-t vegyek?
- Gördeszka topic
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- További aktív témák...