2. Fórumok
  3. Off-topic LOGOUT
  4. Gerincsérv műtéti kezelése

Új hozzászólás Aktív témák

  • #175 ballus csendes tag
    Új Válasz #175
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    ballus

    csendes tag

    Sziasztok!

    mh197: a porcerőn már én is gondolkodtam, nem tudom, segíthetne-e :F Jó lenne ha valaki megírná.
    Ha a szék háttámláját hátradöntöd (ékpárna derékhoz) és úgy ülsz, szerintem még sokat nem segítettél. De nálam vannak itt hozzáértőbbek is biztos. Én úgy érzem, hogy nekem nem használna, csak függyőleges helyzetben a 120 fokban ülés.
    Azt mondják az a jó, ha nem egy pontban nehezül a súlyunk ránk. :U Tehát a térdepelő széken is ugye a térdre is esik a súly és ettől is jó, plusz valahogy úgy tartja a derekat , hogy megmarad az S forma benne.
    Neked sz.em kimondottan használna a denevérpad! Azt írtad, hogy készítettél egy egyszerűt otthon. Kérdezd ki a dokit, de tudtommal pont a még "csak" kiboltosuló porckorongot rakja helyre.
    Plusz még a mély hátizomerősítő gyakorlatsor is segít, mert hát az a cél hogy ezeket az izmokat megerősítsük és akkor nincs kiboltosulás, minden marad a helyén.

    Nekem amúgy két helyen, fent a lapockák szintjén és ugye lent is gerincferdülésem van már gyerekkorom óta, de nemigen tettünk ellene. Nem volt prevenció még akkortájt, megállapították és kész. Nyilván ez is elősegítette a sérvet.. :U És hát ami a legnagyobb fájdalmam, hogy úszni nem tudok :( Meg kell tanulnom felnőtt fejjel.

    Eastman: köszi a választ! Elmentettem magamnak az oldalatokat :)) Te volnál az egyik alapítótag? Jó, hogy van köztünk szakember is, nehogy hülyeségeket fecsegjünk egymásnak. :K
    Lenne egy kérdésem Hozzád! Van nekünk itthon hátizomerősítő, az amikor ülsz és le kell húzni vállig a rudat súllyal. Mit gondolsz, hogy ezt én vajon használhatnám már? Úgy gondolom, hogy olyasmi hatást ér el vele az ember mint a denevérpaddal. Nem?
    Jan. végén telt le a 3 hónap műtétem után.

    Daniel Alves: csigolyatörés??? :( Az nem lehetett kellemes! Mindenképpen járj utána hogy most mitől fáj, ne hagyd rosszabbodni!

Új hozzászólás Aktív témák