Új hozzászólás Aktív témák

• #2964 Hoppszi csendes újonc Lysander83 #2961

  Új Válasz 2017-03-07 11:47:34 #2964

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Hoppszi

  csendes újonc

  válasz Lysander83 #2961 üzenetére

  Sajnos hirtelen nem találtam meg azt a linket, ahol több úszásfajtát is ugyanígy bemutat. Többek között a hátúszást is. Viszont szerintem a lényeg az, hogy úszás közben több izomcsoportot is használunk (válltól a lábfejig), ezzel erőltetés nélkül átmozgatva azokat. Az a cseppet sem szakértő véleményem, hogy mindez nagyon jó lehet ha a fájdalom letapadásból, merev tartásból, egyoldalú mozgásból vagy nem mozgásból fakad. Az úszás átmozgatja, fellazítja a merev, letapadt izomzatot. A maszírozás szintén jól eshet ezekben az esetekben. De talán a sérv sem, illetve az én problémám sem ilyen jellegű.

  U.i.: Amikor a lapockám fáj az egész napos gép előtt ülésből tökéletes megoldás volt az úszás, a masszőr és a karate. Most viszont csak fokozta a fájdalmam.

Új hozzászólás Aktív témák