- Otthoni hálózat és internet megosztás
- A ChatGPT-re mennek a Reddit tartalmai
- Milyen NAS-t vegyek?
- Linux kezdőknek
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- DIGI kábel TV
- AMD-s alternatívát ajánl az NVIDIA AI ellen a Microsoft
- Facebook profil letiltás kapcsolt ismeretlen Instagram fiók miatt
- Proxmox VE
- Tomato firmware
Új hozzászólás Aktív témák
-
enerdzsájzer
tag
válasz #41079296 #2047 üzenetére
Helló!
Na ez nem semmi. Téged is elkapott a gépszíj rendesen. Az nagyon szuper hogy talpra tudtál állni belőle, nem is akárhogy.
Ha a doki azt mondta lehet, akkor próbáld meg. De ezt is csak óvatosan, fokozatosan, kis dőlésszöggel kezdve pár percre. Aztán figyeld a gerinced reakcióját és ennek megfelelően folytasd a továbbiakban. De azért kezdésnek nem ártana szakember felügyelete mellett kísérletezni, esetleg torna mellett, nehogy bemelegítés nélkül vágd magad 45 fokba fél órára. Bár nem denevérpadon, de voltam nyújtva, jó volt. Megéri a próbálkozást.
Sok sikert és jó egészséget!!! -
-
klari164
csendes tag
válasz #41079296 #2047 üzenetére
Szia! Te sem tétlenkedtél, sikerült bekerülni ebbe a táborba. Sajnos. Nagyon csalós dolog ez a gerinc betegség, mert miután túl vagy a műtéten és jobban vagy, elfelejted, hogy milyen sérülékenyek vagyunk. Úgy látom sokan belesétáltunk ebbe a csapdába. Sokszor hallom, ha már egyszer műtötték, soha nem lesz a régi. Mennyire igaz. Van 1-2 ismerősöm, akinek teljesen rendbe jött a dereka, de ezek a kivételes esetek közé tartoznak. Jóval többen vagyunk, akinek kiújul, vagy nem sikerül a műtét. Többen is írtátok már, hogy kispárnát tesztek a derekatok alá. Engem ma is 3 órakor ébresztett és fel kellett kelnem. Kifogom próbálni, ezt a párnás dolgot. Mit veszíthetek, legfeljebb nem segít. Nagyon remélem, hogy beválik Neked is a gerincpad, sok jót hallottam már róla. Nekem a munkatársaim közül is volt aki használta a padot. Nagyon dicsérte. Remélem Neked is csak jót tesz. Sok sikert kívánok!
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Google Pixel 6/7/8 topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Politika
- Redmi Watch 4 - olcsó hús, sűrű a leve
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- A ChatGPT-re mennek a Reddit tartalmai
- Steam topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest