Új hozzászólás Aktív témák
-
Illumiana
újonc
válasz Andika81 #581 üzenetére
Szia Andika és minden sorstárs!
Szerintem ugyan azon megyünk keresztül (vagyis ugy látom) L V discus herniaval műtöttek, de mint kiderült van plusz 1 aranyos sérv picit lejeb amit most hanyagolunk (illetve tornával várjuk a csodát arra) az én sérvem ki volt szakadva.
7 hete műtöttek, nekem mindenki mondta, hogy 6 hét után semmi gond nem lesz, - ugy hogy a jobb lábszáram teljesen béna volt (így vettek előre és operáltak meg egyből) március 10én az idegsebeszéten az Amerikai uton. Azota MINDENEM kattog, a lábam a térdem a csipom a hátam (tök ijesztő) ami eddig soha. Néha zsibbad a lábfejem, szedem a Milgramma Neurot még fájdalomcsillapitot azt mondták mostmár csak mértékkel.
Műtét ota: gyogytorna és home office (4 hete), de ahogy megpróbáltam bemenni fél napra, a busz ugy szét rázott (hurrá Budapesti utak) hogy feküdtem 3 napig iszonyat fájdalmak között. Orvos válasza: feküdjön nincs semmi baj.
Amit nekem javasoltak: semmi busz csak kötött pályás tömeg közlekedés, azt is ülve (villamos, metró) és nincs bicikli még legalább 1 honapig.
Amiért írok mert engem baromira megijesztett a fájdalom ami visszajött ugy hogy 6 hétig kb tünet mentes voltam.
Kinek mennyi idő volt amúgy rendben dolgozni járni? Ott majd labdán fogok ülni már be is vittem, nem cipelek egyáltalán de a séta nagyon nehéz mert olyan lassan regenerálódik a térdem és még nem tartja a testsúlyomat, ergo bicegek meg hátra csuklik, rémálom komolyan
Mennyi idő után repültetek pl mert 1 honap mulva kéne mennem külföldre (csak 1,5 ora az ut hál istennek).
Előre is köszönök minden választ és ha bármi kérdés van mondjátok !
-
Illumiana
újonc
válasz Lysander83 #3353 üzenetére
Szerintem akkor nagy mázlid volt hogy elmult, én nagyon keményen edzettem előtte is, joga, crossfit , cardio, személyi edző stb mindig is nagyon jo test-tudatom volt, nem emeltem rosszul stb, mégis kiszakadt és meg kellett műteni.
A fájdalmak vissza tértek, gyógytornázom, sétálok, oda figyelek mégis ..
Most éppen a másik oldalon fáj és megyek vissza MRI-re mert lehet kijött a másik oldalon, elég fos ez és mindenki aki most jol van, nagyon mázlista. Komolyan. -
Illumiana
újonc
válasz Cathfaern #3359 üzenetére
Persze, meg a crossfit el is lesz felejtve természetesen, a legelső bejegyzés amit írtam az inkább arra vonatkozott hogy a felépülés alatti fájdalmakat mennyire kell komolyan venni.
És természetesen a sport és az egészséges táplálkozás nálam az egészséges életmod miatt volt
Új hozzászólás Aktív témák
- ASUS ROG STRIX Z690-A DDR4 White fehér garanciával
- 1060 6GB, Logitech G PRO X Superlight - Nem használt, hibátlan cuccok eladása brutálisan áron alul.
- DELL OPTIPLEX 3020 SFF PC, i5-4570 CPU, 8 GB DDR3 RAM
- Szép! HP ZBOOK 15 G6 Tervező Vágó Laptop -60% 15,6" i9-9880H 32/512 QUADRO RTX 3000 6GB FHD
- EVGA GeForce FTW3 ULTRA GAMING RTX 3080 Ti 12GB GDDR6X 384bit videokártya
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen