Új hozzászólás Aktív témák
-
Kekmen
senior tag
válasz
Remus389
#170
üzenetére
a cigibe rengeteg az addiktiv anyag (szándékosan ), és nem lehet az egyik napról a másikra végleg letenni, főleg erős dohanyosnak
Szerinted miről szól az írásom?
Olvasd el az első részt is, ha nem lenne tiszta. Pedig a napi 1, hétvégenként 2 dobozommal nem hiszem, hogy kocabagósnak számítottam volna és mégis egyik napról a másikra tettem le. Bár én ligthosabbat szívtam, mint Te, de a dohányzás mértékét nem a cigi erőssége, hanem a rendszeressége határozza meg, 1-2 szélsőséges példától eltekintve. Szerintem. A gyúrás ezen megközelítése elég rossz példa, mert a 120-at valószínűleg el sem bírja, ezért nem is kezd vele. Ha meg belenyom a 70-be, ahol ez most az egyik napról a másikra hasonlata lesz, max lesz egy durva izomláza, mint neked egy rágyújtási ingered másnap,de ennyi. El fog múlni.
Szerintem az e-cigisek nagy része egyszerűen csak a könnyebb utat akarja választani és azzal áltatja magát, amit te magad is leírtál. Ha pedig így állsz hozzá, tényleg kudarcra vagy ítélve.
Bár az írásom első felében már említettem, de a legjobb hozzáállás szerintem, ha úgy vagy vele, hogy Te egy életerős ember vagy és sokkalta szívósabb annál, mint hogy holmi nikotin legyőzzön ebben a harcban. A többi megszokást pedig szépen lassan el fogod hagyni és kész, megszűntél dohányzónak lenni."Orlando day dawning, One more Sunday morning, If this is heaven, I'm not afraid of hell."
-
Kekmen
senior tag
válasz
wwenigma
#176
üzenetére
Szerintem nem hagytad abba, maximum nem dohányból viszed be a szükséges nikotinmennyiséget, hanem e-liquidből. Bár azt nem említetted, hogy nikotinos vagy mentes folyadékot töltessz-e, de attól úgy gondolom még mindig a megszokás rabja vagy. Nincsenek sajnos még hosszútávú tanulmányok (10 év+) az elektromos cigi hatásairól, lehet sokkal kevésbé káros, lehet, hogy nem, de egy biztos: nem csinálsz mást, csak leutánozod a dohányzás rítusát. Ezért magát a dohányszívást valóban abbahagytad, de ettől még nem szoktál le.
Látom az aláírásodból, hogy otthon vagy ebben a témában, vagy legalábbis preferálod az e-cigit.
Viszont amit a fórumban írtál az már önmagában is ellentmondás.Mikor válik szokássá?
Akkor, ha a dohányos bizonyos élethelyzetekben már szinte észrevétlenül is rágyújt, vagy ha nem teheti, akkor idegessé válik miatta. Sokak a kézmozdulat hiányát vagy az orális fixációt - Shakira után szabadon - említik problémaként. Ha a dohányzás beépül a mindennapjaidba, akkor csak hatalmas akaraterővel vagy komoly életmódváltással tudsz megszabadulni tőle.
Ez pontosan így igaz, annyit hozzátéve, hogy az akaraterő egyéntől függ.
Mit tehetünk ellene?
Egy valamit. Fenntartjuk a nikotinszintet és mellette elvonjuk a szervezetből a cigaretta füstjében lévő egyéb, számszerint 137db karciogén azaz RÁKKELTŐ anyagot....
Na most akkor csak egy valamit? Csak az e-cigi? Vagy esetleg alternatíva lehet még az is, hogy egyszerűen nem gyújtunk rá?
Nem vagyok sem ellen, sem mellette az e-ciginek, viszont a mellett nem tudok elmenni, hogy egy dohányzónak ilyen alternatívát ajánlasz és e mellett kampányolsz. Aki már próbálkozott valaha is leszokni, az először fél. Fél, hogy mi lesz vele cigi nélkül. És szerencsétlen persze, hogy kap az alkalmon, hogy még sem kell teljesen megválnia tőle, szívjunk e-cigit. Nem, ne szívjon. Kapja össze szépen magát és tegye le, ha már egyszer döntésre jutott. Sok-sok ezer embernek sikerült már, csak itt a fórumon olvasni több tucat történetet, miért neki ne sikerülne? Ilyen szempontból ellene vagyok. Viszont aki már szívja és bevált neki, felőlem aztán ott pöfékel ahol akar. Nem büdös, valószínűleg a gőze is sokkalta ártalmatlanabb a cigarettafüstnél, hát tegye.
"Orlando day dawning, One more Sunday morning, If this is heaven, I'm not afraid of hell."
-
Kekmen
senior tag
válasz
wwenigma
#178
üzenetére
Értem én mit mondasz, csak ugye én a saját példámból indulok ki, ami -szerintem ezt mondhatom minden nagyképűség nélkül - a legjobb. Lehet valami féle térítő szerepet is elvállaltam önhatalmúlag, de próbálom nem erőszakosan csinálni, ez adott indíttatást mindkét rész megírásához is, mert tudom, hogy nagyon sok emberben megvan az erő és az akarat, hogy egyik napról a másikra letegye, de ennek a módjára nincs konkrét recept sajnos. Én azt kívánom, hogy bárcsak azokat a gondolatmeneteket amik lezajlottak bennem átadhatnám ezeknek az embereknek - mondjuk így Karácsonyra
- ezáltal könnyebbé téve a leszokásukat, de ezt nem lehet leírni. Ehhez mindenkinek magának kell "kapcsolnia". Így nekem nem fér bele az e-cigi, de abban igazad van, hogy akinek másképp nem megy, alternatívának jó lehet.[ Szerkesztve ]
"Orlando day dawning, One more Sunday morning, If this is heaven, I'm not afraid of hell."
Az előttem szólók már nagyon helyesen leírták, mi a teendő ha mégis rád törne az "éhség".
Olvasd el az első részt is, ha nem lenne tiszta. Pedig a napi 1, hétvégenként 2 dobozommal nem hiszem, hogy kocabagósnak számítottam volna és mégis egyik napról a másikra tettem le. Bár én ligthosabbat szívtam, mint Te, de a dohányzás mértékét nem a cigi erőssége, hanem a rendszeressége határozza meg, 1-2 szélsőséges példától eltekintve. Szerintem. A gyúrás ezen megközelítése elég rossz példa, mert a 120-at valószínűleg el sem bírja, ezért nem is kezd vele. Ha meg belenyom a 70-be, ahol ez most az egyik napról a másikra hasonlata lesz, max lesz egy durva izomláza, mint neked egy rágyújtási ingered másnap,de ennyi. El fog múlni.
Új hozzászólás Aktív témák
lo Ezúton is köszönöm az összes barátomnak, ismerősömnek a támogatást, a biztató szavakat, az elismerést.
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Vicces képek
- CADA, Polymobil, és más építőkockák
- Energiaital topic
- Milyen TV-t vegyek?
- Touroll J1 - amikor az átlagos is elég
- Házimozi belépő szinten
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- További aktív témák...
- Üzletből, garanciával, Macbook Air Retina 13" 2020, 8GBRAM 256GB SSD magyar bill
- Lenovo ThinkStation P330 Workstation: 3D tervezésre (CAD), videó vágásra, animációk készítésére(DCC)
- ASUS ROG STRIX RTX 3070 8GB
- Eladó ASUS ROG STRIX SCAR II GL704G kishibás gamer notebook
- ÚJ! // ÁR ALATT! // Edifier S3000 MK II // Muziker garancia
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen