- PHP programozás
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Invitel (TV, internet, telefon)
- Milyen NAS-t vegyek?
- Windows 11
- Max
- Nehezebb lesz a dolga a Temunak Európában
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Milyen routert?
- Kihagyták az NVIDIA-t egy új AI-hálózati szabványból
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
-
roberto211
őstag
válasz Buster17 #19697 üzenetére
Én meg ma ha minden igaz es hozhatom vissza a kocsit , akkor utána aknaba leszek sikawakazok alulról alvázvédőzök,hűtővizet cserélek (fagyállóra),szélvédőmosot feltoltom plusz utána lemosom kívül belül plusz waxolom utána elmegyek tankolni,megnézem kerek nyomást plusz tolok bele 2ezerert remelem egy 100km-t(MUNEZ!!! Km-t!! ) eltudok 2k bol menni
Plusz teleteszem illatositokkal,hogy ha beleulnek összehanyjak magukat
Range Rober Evoque///iPhone 12 Pro max
-
Verus
senior tag
Azért ma már jobb napom van, legalábbis eddig.
Sajnos tegnap este érzékenyebb voltam a kelleténél és nem is értem, hogy ilyenkor miért próbálok meg kommunikálni bárkivel is, hiszen már ott tartottam, hogy bármin ki tudok akadni. Sebaj, ti kedvesek voltatok, és ezt köszönöm!
Mister_X: Próbálj meg a torkodra egy kis propoliszt. Az elég jól működik. Jobbulást!
roberto211: Te pedig lőhetnél már valami képet az ótóról, mert már lassan el se hiszem, hogy van.
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
nagyúr
-
Verus
senior tag
válasz Mister_X #19705 üzenetére
Finom az, azt is nyugodtan akár magában is eheted. A torkodnak jót tesz, csak ajánlatos előtte-utána nem enni/inni semmit egy pár percig, hogy hatni tudjon. A fura ízt nem tudom mire érted, de a jó méz, biztosan nem romlik meg.
Napfénysüti:Nem, senki, csak nem szeretem műgyógyszerekkel "kezelni" a megfázásokat vagy egyéb bajokat. Emellett elég sokat foglalkoznom az orvostudománnyal.
[ Szerkesztve ]
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
MunezXBK
nagyúr
válasz roberto211 #19702 üzenetére
Péntekig várj, nyóc forinttal lesz ócsóbb a benya.
2.000-ből nekem egy karikára futja kb.
-
nagyúr
-
Verus
senior tag
válasz Napfénysüti #19709 üzenetére
Még nem Valami hasonlóban szeretnék majd "utazni". Képalkotás, diagnosztika, stb.
Már ha sikerül.
[ Szerkesztve ]
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
nagyúr
-
Verus
senior tag
válasz Napfénysüti #19714 üzenetére
Aú, hogy történt?
Köszi, kedves Van egy MRI-d is otthon?
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
nagyúr
Fociztam épp beálltam a kapuba és lekaptam egy életerős lövés csak éppen a kisujjam nem nyújtottam ki és a labda szépen eltörte.
De egyébként 16 éve focizom igazoltan aminek jó részét kapusként töltöttem és ez az első focis törésem.
Gyerekkoromban még a jobb csuklómat törtem bringázás közben.
Viszont volt már foci miatt részleges bokaszalag szakadásom, térdsérülésem, idegbecsípődésem a 30. születésnapom előtti napon meg sikerült összeszednem egy hattyúnyak elhajlást a bal gyűrűsujjamra szóval annak most kicsit S alakú a formája.Melyik MRI kellene a háromból?
[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
Verus
senior tag
válasz Napfénysüti #19716 üzenetére
Azért a hattyúnyak elhajlás nem egy mindennapi ízületi megbetegedés. Konkrétan mai napig nem tisztázott a pontos kialakulásának körülményei. Lazák a szalagjaid?
Mondjuk nem ritka a rendszeresen sportszerűen mozgást végzőknél ez a fajta dolog. Mondjuk rossz olvasni, hogy mennyi minden történt veled. 26 éves koromra "csak" egy egészséges lumbágót tudtam összehozni,
Nekem a háromból egy bőven elég lenne Csak nekem ne kelljen soha befeküdni, borzasztó az a hely.
MunezXBK:Tudom, hogy minden háztartásban van, nekem is csak azért nincs, mert nem fér már el a rtg és CT mellett.
[ Szerkesztve ]
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
nagyúr
Hát igen.
Mondta a doki hogy meg lehetne műteni de elég bonyolult lenne hogy a karomból tennének át izületeket. Így inkább hagytam a fenébe...
Ezt egyébként úgy szereztem hogy egy védésem után a csatár gyerek konkrétan izomból szétrúgta a kezem. És még győzködött hogy nem volt semmi.
Áhh végül is csak felkiáltottam a fájdalomtól annyira semmi nem volt.
Utána még 20 percet így védtem végig mert döntőt játszottunk.
A győztes csapat:[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
Verus
senior tag
válasz Napfénysüti #19719 üzenetére
Nyilván a sportolók hatványozottan ki vannak téve a sérüléseknek. Itt leginkább neked is arra kellene figyelned, hogy ha már történik egy baleset, akkor hagyni kell időt a szervezetnek regenerálódni és különböző anyagokkal erre lehet is hatni. Nyilván neked nem kell mondani, hogy a megfelelő ásványi anyag pótlás elengedhetetlen, E, D, kalcium, foszfor, folsav, Magnézium. Főként az E vitamin, az antioxidáns hatása miatt. Majd a gyógyult testrészt fokozottan kell elkezdeni terhelni. Gondolom, te se pihentetted 6+ hétig. Pedig kellene *szigorúan néz*
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
nagyúr
Magnéziumot szedek a sport miatt meg Centrum multivitamint is.
Nem terheltem sokáig az ujjam eleve 3 hétig gipszben volt. Mióta eltörtem nem fociztam csak bringáztam meg kondiztam de ezeknél a kisujjamat szinte nem is kellett használni. Hétfőn megyek először focira mióta megsérültem addigra nagyjából 9-10 hete lesz annak.Més que un club!
-
Verus
senior tag
válasz Napfénysüti #19721 üzenetére
Én nem vagyok híve a gyógyszeres vitaminpótlásnak, mert sokak átesnek a ló túloldalára és többet árt a végén, mint használ. A táplálkozással bőven bevihető a megfelelő vitaminmennyiség, ami szükséges. Persze ez nem mindig komfortos, de meg lehet szokni (megjegyzem én sem tudom betartani ).
Lehet ilyen csidi-csudi újjrögzítőket kapni, szerintem egy pár hétig legalább foci közben hordhatnád.
Óh és foci mellé ajánlatos kardió edzéseket tartani. Már csak a szív egészsége miatt. Pulzusszámmal hogy állsz?
Szerk.: Nyilván nem torna közben gondoltam a rögzítést, hanem ha már inkább kapuba állnál, akkor mindenképp kellene, bár nem mondom, hogy nem fog fájni, ha elkapja a labda.
[ Szerkesztve ]
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
nagyúr
Most már tornáztatnom is kell így ujjrögzítőre nem lesz szükség. Persze kapuba még egy ideig nem állok be.
A vágás sebe ahol kivették a drótokat már szépen gyógyul.Kerékpározom, most tekerek napi 1 órát bent. Eleinte mondjuk marha magas volt a pulzusom felment még 182-re is. Most már 150-165 között mozog edzés közben.
[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
Miamiquake
aktív tag
Ha valakinek van eladó kontrollere xbox 360-hoz az írjon már rám, köszi
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Verus
senior tag
válasz Napfénysüti #19723 üzenetére
A 182 sok, de ha lement, akkor eredményes volt a mozgásforma, a 150-160 közötti edzés közben pulzusszám (az életkorodat is tekintve) teljesen korrekt. Azért arra ügyelni kell, hogy rizikós zónába ne kerüljön, 190 és körüli értékek.
Nekem durva pulzumszámaim vannak, a nyugalmi is 100 körül van.
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
Verus
senior tag
Sajnos valóban az, de nincs mit tenni. Leginkább kellemetlen, véradásnál mindig ki akarnak szórni.
orichalcos: Voltam mindenféle vizsgálaton, szervi eltérés nincs, vérképben eltérés nincs, terheléses ekg stb. stb. Aztán kiderült - hormonok. Tanácsolták is gyorsan, hogy szüljek egy gyereket, majd akkor helyrejön.
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
nagyúr
Egyszer voltam még középsuliban dokinál és 40-es pulzust mért. Egyből kérdezte hogy sportolok-e?
Múltkor a 182-nek én se örültem. Az már keményen vörös zóna nálam ha az elvi maximum 190-et vesszük. Terhelésnél sajnos hamar fel tud menni, nyáron mikor eljártam futni akkor is marha sokszor kellett lassítanom hogy értelmes tartományba csökkenjen.
Més que un club!
-
roberto211
őstag
Jolvan most nincs is nálam az ótó
Kötelező szerviz kész rajta , akkor ingyen kicserélik nekem valamelyik lengescsillapitot a diferbe mert van/volt ilEn Suzuki visszahívás mert egyes szériákba szar lengescsillapitot tettek na az enyém pont az de kicserélik pár nap múlva kereskedő elintézi. Ma kapom vissza kipofozom,lemosom kívül belül utána wax es akkor csinálok képet Holnapra meglesz sztemLábamból meg vissza kell venni mert igy soha nem fog fogyasztani 5litert 100on
Munez: Ez a 364ft nekem mar tökéletesen megfelel benzinbe
[ Szerkesztve ]
Range Rober Evoque///iPhone 12 Pro max
-
MunezXBK
nagyúr
válasz roberto211 #19731 üzenetére
5l/100? Enyém is 5 lityit eszik, csak nem 100-on.
-
roberto211
őstag
válasz MunezXBK #19732 üzenetére
Hat jelenleg meg nekem se 5liter pedig ez a gyári adat mondjuk lehet azért van
Mert 4000-4500 alatt nem nagyon szeretek váltaniMeg túl nagy a lábam.
Muter kocsiját vezettem tegnap. Beszart mellettem. Ő mar 1500nal szokott váltani nem szokta meg jhogy húzza az auto. Na vezettem hazafele a renaultot 3000-3500ig tehat szokasomhoz képest kíméltem. Mondja mikor kiszállt pedig nem csináltam semmit veszélyes dolgot. Na többet se vezeted Ezt majd a sajátodat
Mondom jolvan azt ugy is jobban élvezem
Range Rober Evoque///iPhone 12 Pro max
-
Mister_X
nagyúr
-
Buster17
addikt
válasz roberto211 #19733 üzenetére
Ismi is lövi neki de városban 45nél már bepakolja 5be
-
nagyúr
válasz Buster17 #19735 üzenetére
60-ig 5.-et nem kapcsolok.
Verus: egy kérdés: sajnos már korábban is volt ilyen velem de kedden megint előjött. Edzés után fél órán keresztül káprázott a szemem és homályosan láttam. Ez mitől lehet? Leesett a vérnyomásom?
Megfigyeltem korábban is hogy foci után jött elő ez a dolog mikor kihajtottam magam. Elég kellemetlen.[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
roberto211
őstag
válasz Buster17 #19735 üzenetére
Pffff.. 45 be 5ös?az milyen mar, Én 2 esbe szoktam menni annyival vagy max ha nem tolom neki akkor 3.
4 est eddig egyszer próbáltam. Mikor nem volt beindítva a motor vásárlásnál es megnéztem h minden fokozat Okes e
4be olyan 60-65nel teszem majd. De itt mindenhol 40 meg 50 es korlátozás van.
[ Szerkesztve ]
Range Rober Evoque///iPhone 12 Pro max
-
Verus
senior tag
válasz Napfénysüti #19736 üzenetére
Jól gondolod, a hirtelen leeső vérnyomás okozhat ilyet, ezt azzal tudod kivédeni, hogy sport után is stimulálod a vérkeringést (pl. hideg-meleg váltózuhany) illetve megfelelően pótolod az elvesztett folyadékmennyiséget. A másik lehetséges ok a vércukor ingadozása. Ezzel már kevésbé egyszerű a dolgod, hiszen ilyenkor a fokozott inzulin termelést kell megakadályozni. Finomított cukor helyett, inkább gyümölcs. De nálad szerintem az előbbi helyzet állhat fent. Szerintem ami semmiképp nem hátrány, egyszer-egyszer vérnyomásmérés és egy teljes vérkép készíttetése. Akkor lesz az ember igazán tisztában a jelenlegi állapotával, szóval várom a vérképed
Mister_X: Hát akkor mást nem mondhatok, mint pálinka. Fertőtlenít, ami egy torokgyulladásnál nem árt. Avagy a langyos sós vizes gargalizálás. Nem túl kellemes.
roberto211: Nem kell a melléduma, képet!
[ Szerkesztve ]
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
L_YKing
addikt
-
nagyúr
Én is az elsőre tippelnék mert nem mindig fordul elő. Ma meg tegnap is ugyanúgy edzettem mint kedden és nem volt semmi probléma.
Vérnyomásmérés szokott lenni, rendszeres véradó vagyok 18 éves korom óta. Pont az ujjtörésem előtti héten adtam legutóbb vért.Més que un club!
-
Verus
senior tag
válasz Napfénysüti #19740 üzenetére
Nyilván nem mindig jön elő, de lehet összefüggésben az időjárással (frontokkal) is. Ez nem csak az idősekre jellemző. Majd kitapasztalod.
Mister_X: Akkor lehet érdemes lenne megbarátkoznod azzal a mézzel. Bár ilyen gyorsan az sem hatásos
roberto211: Oké oké!4!4!!!!!4
Az angyal olyan, mint a gyémánt. Nem lehet csinálni, csak találni. És nincs két egyforma a világon.
-
nagyúr
-
nagyúr
-
MunezXBK
nagyúr
válasz roberto211 #19737 üzenetére
Enyém elmegy 6.-ban is 50-nel, komoly 1.000-et forog olyankor.
Csak ugye a kettőstömegű nem szereti.
-
roberto211
őstag
válasz MunezXBK #19748 üzenetére
Joooo de az diiizeeeel ez meg benzin. Itt kell nyomni.
Ma ahol nem voltak sokan kipróbáltam de nem maxig
H mit
Tud. Kettesbe elérem a 60at De 50nel mar 3asba teszem mert 2 be kb 5-6 ezernél van mar ha nyomom neki 55igHa lesz benne bőven benzin akkor kiprobalom mit tud 2 be ha nem lesznek sokan az úton h 8ezerig pörgetem de szigorúan csak egyszer vagy elozesnel. Nem akarom széthajtani.
Thender: Ritka pillanatomban en is raveszem magam hogy váltsak 3500nal
[ Szerkesztve ]
Range Rober Evoque///iPhone 12 Pro max
Új hozzászólás Aktív témák
- itt sincs warez!
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Wise (ex-TransferWise)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Energiaital topic
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Xbox Series X|S
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Horgász topik
- Redmi Note 12 4G - valaki fizetni fog
- LG C4 tévé, a népszerű OLED-sorozat legfrissebb tagja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs