- Aliexpress tapasztalatok
- Linux kezdőknek
- Letartóztatták, mert AI segítségével csalt az egyetemi vizsgán
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Bittorrent topik
- Microsoft Outlook topic
- Musk meggondolta magát, mégsem pereli az OpenAI-t
- Az AI miatt vehetnek sokan új iPhone-t
- ASUS routerek
- PHP programozás
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ladybug
őstag
válasz Peterhappy #69123 üzenetére
Hm, érdekes dolgokat írsz.
Az, hogy a lépésszámom magas, tény. Ezt tudom már jó ideje.
Viszont nem látom az összefüggést a rosszullétek és a magas lépésszám között. Illetve, hogy emiatt magasabb lenne a pulzusom.
De lehet, hogy rosszul elemzem az adataimat.A talajra érkezést illetően, tipikus sarokra érkező vagyok,,
Azzal tökéletesen egyetértek, hogy alapozós időszak van. Erre tudatosabban kellene figyelnem és a gyakorlatban is alkalmaznom. Viszont ami nagy baj, hogy visz a lábam…
Élvezem, hogy tudok gyorsabban is futni, mint egy csiga és ez nagyon jó érzés. A fejem tudja, hogy nem így kellenne, de nehéz elfogadni.Sipi700: Hú, de jó, hogy leírtad ezeket, ugyanis majd megpusztulok, hogy csökkentsem a lépésszámot, de sokkal nagyobb energiabefektetéssel és egy természetellenes mozgásformával jár számomra.
Hogy érted a kaja témát?Ti férfiak soha semmit nem tudtok megtalálni. A teafű a gyógyszeres fiókban van egy kakaós dobozban, amire rá van írva, hogy só.
Új hozzászólás Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Diablo IV
- BestBuy topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Futás, futópályák
- Aliexpress tapasztalatok
- Computex 2024: az AMD idén az asztali és a szerverpiacon is frissít
- iPhone topik
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen