Új hozzászólás Aktív témák

  • Qtya123

    őstag

    Nem tudtok valami jó vény nélküli gyulladáscsökkentő gyógyszert?
    Néztem a Flector port, de az vényköteles. Arról van egyedül tapasztalat a családban.

    A tököm ki van már. Írtam korábban, hogy van ez az ütközéses szindróma, amit a vállcentrumnál állapítottak meg a bal vállamban.
    Most ott tartok, hogy a jobb is szórakozik, pedig már olyan szintre redukáltam az edzés során a terhelést, hogy pl fekvenyomást csak 60 Kg-al csinálom 4x15-öt, ferde padot meg mellőzöm is.

    Mégis olyanok lettek egyik napról a másikra a vállaim, hogy hiába pihentetem akár két hétig is, ahogy visszamegyek edzeni érzem őket. Annyi, hogy most nem edzés közben a gyakorlatok alatt fáj, akkor semmi gondja. Hanem estére kezd el szurkálni mindkettő, ha úgy mozgatom őket... :W De már nem csak a nyomó gyakorlatok után van ez estére, hanem hátazás után is. Gondolom valami folyamatos enyhe gyulladás lehet még mindig.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák