- Mikrotik routerek
- Van, amit nehéz lett megtalálni a Google keresőjével
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- A Sony szerint Japánon kívül is hódíthat az anime
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- A választási tévinformációk ellen küzd a Meta
- SQL kérdések
- Aliexpress tapasztalatok
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
userxy
őstag
válasz Woodslave #49014 üzenetére
4 nap van a lapon 2 nap nagy súlyos, 2 nap kardio és ez 4 hétig.
Heti 4 edzésnél minek több ?A diéta a kaján múlik. Nagy súlyos edzéssel minimalizálod az izom vesztést.
A kardióval kicsit gyorsítassz rajta és kell a kis állóképesség.
Sok kardióval csak az izmot égeted el felesleges túlzásba vinni.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs