- OpenMediaVault
- Ha Trump győz, Elon Musk politikai tanácsadó lehet
- A választási tévinformációk ellen küzd a Meta
- Synology NAS
- Windows 11
- PHP programozás
- Crypto Trade
- Összemoshatja a Google és a Magic Leap a valódi és a digitális világokat
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #67036 üzenetére
pontosan. Honnan tudja a szervezet hogy az volt az utolsó. Főle hogy nem mindenki azonos terheléssel edz.
Ezért szeretik egyébként súlyemelőknél a volument alkalmazni az edzésmennyiség mérésére attól függetlenül, hogy azt most 60 vagy 80 perc alatt sikerült kivitelezni (ha több az edzői utasítás, csúszik a dolog)Másrészt ezek a regenerációs folyamat már edzés alatt megindul.
Nem testépítő példa, mert itt ritka a 8-10 órás edzés, de gondoljunk csak bele pl az ultramaraton-futók (150 km) esetében.
Náluk a komolyabb versenyen csinálnak vérképet a versenyt követően, hogy ellenőrizzék az izomszöveti és májenzimeket, hogy ha mekkora eltolódás van az iszonyatos terhelést követően
Ott kimutatható, hogy verseny végére már elkezdődött a regeneráció mintegy 20%-ban.
--------------------#67042) Woodslave: beszállok én is, ha kell aki kotyvasszon Aztán növünk mint a gomba, csak férjünk majd be idővel a lakókocsi ajtaján
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HDD probléma (nem adatmentés)
- [SoP] Premier dátumot kapott a Silent Hill 2 Remake
- [SoP] God of War Ragnarök - Szeptemberben jön a PC-s kiadás
- Négymagos Xeon(!) CPU LGA775-ös deszkában
- OpenMediaVault
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Politika
- Ha Trump győz, Elon Musk politikai tanácsadó lehet
- Diablo IV
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen