-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shummo
aktív tag
Sziasztok! Korábban több edzés előtti készítményt kipróbáltam, de sajnos koffein van szinte mindben.
Arra gondoltam hogy csinálok egy saját edzés előttit : Crea/ Bcaa/ Glutamin/ C vitamin mellé gondoltam pár gramm citrulint, alanint meg arginint. (a Stillmassnak van 500g-os kiszerelései).
Egyrészről érdeklődnék, hogy utóbbi 3 együtt jó és és mehet-e?
Másrészről nem tudom eldönteni, hogy most L-arginin vagy AAKG / Citrulin vagy Citrulin maláta lenne a jobb.
(már olvasgattam mindent, de sajnos nem lettem közelebb) :/Ha tudnátok benne segíteni, hálás lennék. Köszike
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gépész 3D tervezőrendszerek
- Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
- Automata kávégépek
- Milyen légkondit a lakásba?
- TCL LCD és LED TV-k
- Aliexpress tapasztalatok
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Windows 11
- További aktív témák...