Új hozzászólás Aktív témák

• #39 Ramirex csendes tag tlac #33

  Új Válasz 2024-05-05 23:18:09 #39

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ramirex

  csendes tag

  válasz tlac #33 üzenetére

  Az előzménye annyi, ha 3 éve azt mondja nekem valaki, hogy én diétázni fogok azt körbe röhögöm, mivel vékony testalkatú vagyok. De aztán történt egy olyan, hogy krónikus prosztata gyulladást kaptam, ami egy elvileg gyógyíthatatlan betegség. Tiszta depresszió voltam nagyon megijedtem. Nem hittem el, hogy ezt nem lehet megszüntetni. Ekkor kezdtem el bújni az internetet. Előtte is próbálkoztam már a ketogén diétával más miatt ( IBS-D) mindig hasmenés napi kétszer, ami már 6 éve tartott. Ezzel úgy nagyjából megbékéltem. A kutakodásom után, úgy döntöttem, hogy paleo diétára váltok(Szendi Gábornak hála) a normál magyar diétáról az mégiscsak egy fenntartható diéta. Amúgy tényleg az egyik legkönnyebben tartható diéta. Ez nagyon sok javulást okozott az állapotomban, viszont az IBS-D tüneteim azok megmaradtak. Aztán az történt, hogy a youtube algoritmus tovább vitt a nyúl üregébe és innen nem volt vissza út. Rengeteg gyógyulási történetet találtam a youtubeon carnivore diétával kapcsolatban. Először teljesen kizártnak tartottam, hogy zöldség nélkül életben lehet maradni!! Nem mertem belevágni. Pedig abban a dologban mindvégig hittem, hogy az ember eredendően húsevő. Ezután találtam egy nuture-ben megjelent tanulmányt ami nagyon meggyőzött. Linkelem:[link] és ezt a videót [link] innen nem volt vissza út. Már csak kikellet próbálni. Megtaláltam azt az információt, hogy miért nem fogok skorbutot kapni. Így teljes nyugalommal kezdtem el. Az első 3-4 hét az cefet volt folyamatos hasmenés, gyengeség. Utána viszont megtörtént a csoda, IBS-D tünetei teljesen megszüntek, prosztata gyulladás teljesen eltűnt. Volt egy gyenge szívritmuszavarom is az is teljesen megszűnt. Szóval levoltam döbbenve, nem hittem el! Ez után is folyamatos kutatásban voltam, hogy ilyen márpedig nem lehet. Kisérleteztem, hogy vissza vezetem csak a gyümölcsöt az IBS-D tünetek azonnal visszajöttek. Próbáltam, hogy csak egy pár zöldséget IBS-D egyből. Úgy nézett ki, hogy valami bajom van a rostokkal. Erre is találtam tudományt: [link] Így állok most. A diétám jellemzően: reggeli: Rántotta sajttat vagy baconnal, Bivaly virsli, Hamburger hús sajttal, Szalonna, Fokhagyma mentes kolbász. Ezeket váltogatom. Ebédre: Oldalas só bors, Lazac só bors, Rib eye steak só bors, Hátszín steak só bors, Fasírt só bors, Pörkölt ez hagyma helyett paradicsomon van elkészítve ezt így bírom tünet nélkül. Körülbelül ennyi mást nem nagyon eszem. Fűszereket használok, de fokhagyma és hagyma teljesen kivan zárva. Jellemzően só bors! Őszintén az egész egy csoda számomra. Mindig nagyon szerettem a húst és sose rajongtam a zöldségekért. A paradicsomot azt imádom. A gyömölcs nagyon hiányzik. Terveim közt szerepel, hogy egyesével kifogok dolgokat próbálni, miket tudok visszavezetni, mert őszintén ez tud nagyon unalmas lenni. Azt szeretném elérni, hogy találjak egy zöldséget amit szabadon ehetek és egy gyömölcsöt amit büntetlenül megehetek. Több vágyam nincs is. Még egy dolgot hozzáfűznék, hogy nem egyedül csinálom hanem a feleséggem is velem csinálja. Ő mindig pufadós volt és inkább a székrekedéssel közdött. Baromi érdekes, hogy nála is a teljes rostmentesség megszüntette a problémáját. Ő nem is fog kisérletezni, azt mondta megtalálta élete diétáját amivel annyit ehet amennyi jólesik és annyi kiló mint 18 évesen . Ennyi a történetünk. Én úgy gondolom, hogy nem kell mindenkinek ennyire szigorú diétát követnie. De minden fajnak megvan a saját diétája és az én tapasztalataim és a tudomány szerint az ember ragadozó méghozza csúcsragadozó.

Új hozzászólás Aktív témák