Új hozzászólás Aktív témák

• #173 Eastman őstag ballus #166

  Új Válasz 2010-02-16 19:37:25 #173

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eastman

  őstag

  válasz ballus #166 üzenetére

  Szia Ballus!

  Az ülőpárna segítségével aktívvá válik a test a hosszú ülőmunka alatt. Mivel egész nap finoman mozogsz rajta, nem gémberedik el a test egy görnyedt, a nyaknak, hátnak, deréknak fárasztó helyzetben. Az egyensúlyozó szervecskék a füleinkben vannak, és a kicsit billegő érzés miatt ösztönösen kihúzod magad a párnán ülve (mint az ékpárna használatánál). Mozgatja és erősíti a mély, gerincet tartó hátizmokat. Lényegében ez az ülőlabda használhatóbb változata azzal a szabadsággal, hogy napközben többször - ha épp' úgy érzed jobbnak - leveheted a székedről. A labdának ilyenkor helyet kell találni az irodában. (Illetve a székednek is, amíg a labdán ülsz. )

  Tanácsos ehhez is hozzászoktatni a szervezeted úgy, hogy az első héten csak egy-két óráig a nap kezdetén és egy-két óráig a munka vége felé ülsz rá. Második héten dupla annyit stb., utána lehet használni ameddig jól esik.

  Megkönnyíti a használatát, ha a széked állítható magasságú.

  Nálunk kipróbálhatsz több munkát könnyítő eszközt is.

  https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

Új hozzászólás Aktív témák