Új hozzászólás Aktív témák
-
Hoppszi
csendes újonc
válasz Lysander83 #2961 üzenetére
Sajnos hirtelen nem találtam meg azt a linket, ahol több úszásfajtát is ugyanígy bemutat. Többek között a hátúszást is. Viszont szerintem a lényeg az, hogy úszás közben több izomcsoportot is használunk (válltól a lábfejig), ezzel erőltetés nélkül átmozgatva azokat. Az a cseppet sem szakértő véleményem, hogy mindez nagyon jó lehet ha a fájdalom letapadásból, merev tartásból, egyoldalú mozgásból vagy nem mozgásból fakad. Az úszás átmozgatja, fellazítja a merev, letapadt izomzatot. A maszírozás szintén jól eshet ezekben az esetekben. De talán a sérv sem, illetve az én problémám sem ilyen jellegű.
U.i.: Amikor a lapockám fáj az egész napos gép előtt ülésből tökéletes megoldás volt az úszás, a masszőr és a karate. Most viszont csak fokozta a fájdalmam.
Új hozzászólás Aktív témák
- Veszprém és környéke adok-veszek-beszélgetek
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
- Ubisoft Forward 2024 - Az összes bejelentés egy helyen
- Külpolitika
- Medence topik
- Kés topik
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Nyaralás topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen