- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
TheVeryGuest
senior tag
Hát ez csak 1 étel és a változatos táplálkozás legalább olyan fontos, mint az egészséges alapanyagok. Meg ha belefigyel az uborka és a paradicsom, akkor már nem olyan olcsó. Én személy szerint hús nélkül nem enném meg, de talán egy 150Ft-os 180g-os tonhalkonzerv feldobná. Egyrészt lenne rajta olaj, meg egy kis ízt is kapna. És még mindig egészséges lenne.
Egyébként mennyi most egy kis csokor petrezselyem zöldje a piacon 50/100Ft?
[Szerkesztve]“Perfection is attained not when there is nothing more to add, but when there is nothing more to remove” Antoine de Saint-Exupéry
-
MODERÁTOR
Na, azt hiszem ezt otthon ki si fogjuk próbálni.
Köszönöm a receptet.***
-
talmida
Közösségépítő
válasz TheVeryGuest #1 üzenetére
Eredetileg egy sülthal recept is benne volt a pakliban, de kiszedtem, mert az nem létminimumos menű. (Legközelebb az jön)
Paradicsomból 1-2 szem is elég bele, de 4 jobbá teszi. (Különben minden zöldségféle helyettesíthető, csak a petrezselyem nem!
A méretezést is mindenki maga kikísérletezheti, és a sózást is. (én nagyétkű familiára számoltam.)
[Szerkesztve]IN GOD WE TRUST!
-
ftc
nagyúr
zöldséges spagetti na az létminimumos!
-
ftc
nagyúr
zöldségesspagetti egy kicsit más ,de elég laktató
Kell bele
cukkini
karelábi
sárgarépa
borsó
kukorica
igény esetén gomba,brokkoli,karfiol
spagetti
fokhagyma
annyi az egész ,hogy cukkini,karelábi,sárgarépa hosszukásra metélve azt megpárova fokozatossan kukorica borso hozzá és kész a cucc hozzá(izlés szerint izesitünk közben)
megfőzöd a tésztát hagysz egy kis levet belőlle(pohárral).Fokhagymát aprora apritod inkabb reszeled(nem érzed ugy a fogad alatt) ráöntöd a spagetti főzőlevét. Teszel bele ha jol emlékszem bors,majoránna.
Egybekevered a zöldségeket a tésztával és utánna szűrővel rászűröd azt a levet és voala kész a kaja -
talmida
Közösségépítő
válasz TheVeryGuest #1 üzenetére
Ha kipróbálod, csodálkozni fogsz, hogy milyen üdítő hatása van, mert nagyon sokféle zöldség-gyümölcsöt tartalmaz.
IN GOD WE TRUST!
-
talmida
Közösségépítő
válasz TheVeryGuest #1 üzenetére
Igen, ez valóban csak egy étel, de nem is gondoltam egy egész szakácskönyvet fölvonultatni.
Az egészséges ételekkel legtöbbször az a ''gond'', hogy sokszor nem olyan kívánatosak, mint az egészségre ártalmas édességek. Ha pl. egy gyerek elé ilyen zöldséges fogást teszünk, és mellé egy fagyit is, -- ha választania lehet, akkor biztos, hogy a másodikat választja.
Felnőttek is gyakran így vannak. Viszont a józanság azt diktálja, hogy inkább most kell az egészséges táplálkozásra több pénzt is meg figyelmet is fordítanunk, mint később a kórházi kezelésre.
Meg ha belefigyel az uborka és a paradicsom, akkor már nem olyan olcsó. Amit hangsúlyozni szerettem volna, az az, hogy a petrezselyemnek előkelőbb helyet adhatunk az étrendünkben annál, hogy csak díszként vagy csak ízesítőként használjuk. És ami még lényeges, hogy ez a recept a laposabb pénztárcájúaknak is érdekes megoldást nyújthat az egészégük megőrzéséhez, ui a petrezselyem tudtommal még mindig az olcsóbb zöldségfélék közé tartozik.....még akkor is, ''ha belefigyel az uborka és a paradicsom''
A betegség-megelőzés mindig kifizetődőbb, mint a kórházi kezelés.
Én személy szerint hús nélkül nem enném meg, de talán egy 150Ft-os 180g-os tonhalkonzerv feldobná. Egyrészt lenne rajta olaj, meg egy kis ízt is kapna. És még mindig egészséges lenne.A tuna lehet, hogy tényleg jó 5let!
De olajat eredetileg is tartalmaz ez a saláta, mégpedig a legegészségesebb ''extra virgin'' oliva olajat. ( A ''sima''mezei'' és az ''extra virgin'' oliva olaj között az a különbség, hogy ez utóbbit hidegen préselik, tehát minden értékes vitamin és enzim sértetlenül -- mindenféle átalakulás nélkül-- kerül az asztalunkra.)
Egyébként mennyi most egy kis csokor petrezselyem zöldje a piacon 50/100Ft?
Sajnos én nem tudom, h most mennyi nálatok, de itt 69 cent egy jó nagy csokornyi, amiből én 2-3-at szoktam venni ..a létszámra való tekintettel.
Talán valaki meg tudja mondani, aki szokott piacra járni....
[Szerkesztve]IN GOD WE TRUST!
Új hozzászólás Aktív témák
- ÉRKEZETT Legújabb Bontatlan Új M4 IPAD PRO 2024 11 -256GB Wi-Fi 1év gar Azonnal Deák Térnél Átvehető
- Noiseblocker NB-eLoop X B12-PS ARGB PWM 120mm fekete ventilátor (ITR-B12X-PS-BL)
- Noiseblocker NB-eLoop B12-PS PWM 120mm ventilátor (ITR-B12-PS)
- ÁR ALATThinkPad Thunderbolt 3 Dock (40AC) úttörő, 13 portos dokkoló megoldás akár ingyenes szállítás
- Delonghi mobilklíma eladó, megkímélt, hibátlan
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen