- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 10
- Milyen routert?
- Aliexpress tapasztalatok
- Rendszergazda topic
- Álláskeresés, interjú, önéletrajz
- Linux kezdőknek
- 47,5 milliárd dollárt költ chipekre Kína, várja a Samsungot is
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz Cingáriusz #15 üzenetére
Thx!
Akkor te is tudod milyen az, amikor nem érzed magad jól a bőrödben.A térd, igen, az kényes kérdés, én évente egy 3 hónapos Condrosulf porcerősítő kúrát csinálok, hogy ne legyen gond, illetve csak az év felében futok, másik részében bringa van, az kevésbé terheli.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
Andris05
tag
válasz Cingáriusz #15 üzenetére
110 kg-ról fogytam le fél év alatt 80-ra, kizárólag futással. Eleinte nekem is térd-, és csípő problémáim voltak, amíg futótechnikát nem váltottam. Amikor elkezdtem az edzéseket, sarokra érkeztem, ami nem vált be, bármilyen csillapítású cipő is volt a lábamon. Azóta nagyjából lábfej-talpközép közé eső részre érkezem, a súlypontom mögött-alatt fogok talajt, és majdnem csak a gravitáció erejét használom az előre haladásra (egy enyhe, egyenes törzzsel végrehajtott dőlési ablakban futok). Rengeteget gyakoroltam, míg a számomra megfelelő technika ki nem alakult, de megérte a befektetett munkát, és fáradságot, mert azóta nem fájnak az ízületeim, annak ellenére, hogy átálltam egy teljesen csillapításmentes, minimalista cipőre.
Új hozzászólás Aktív témák
- Aspire A515-55 15.6" FHD IPS i5-1035G1 16GB DDR4, 512GB NVMe SSD, ujjlolv gar
- Dell Latitude 5580,15.6",FHD,i5-7200U,8GB DDR4,256GB SSD,WIN10
- Komplett "Gamer" PC eladó monitorral(Számlával és garival)
- Apple Watch 8, 45 mm, Midnight Aluminium Case, Midnight Sport Band - karcos!
- Dell Latitude 5420 14" FHD IPS i7-1185G7 16GB DDR4, 512GB NVMe SSD, IR kam gar
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest