- Videó stream letöltése
- Letartóztatták, mert AI segítségével csalt az egyetemi vizsgán
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- pfSense - Avagy az okosított házirouter
- Aliexpress tapasztalatok
- Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
- Az AI miatt vehetnek sokan új iPhone-t
- DIGI kábel TV
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz dabgergo #37235 üzenetére
Én az Intersport saját márkás zsákját vettem, 1,5 literes bladderrel volt 25 eur, minőségre teljesen korrekt. Kalenjiket néztem én is, de valami apróság mindegyikkel volt, a drágábbak meg még drágábbak is voltak ennél, és vagy rossz helyen volt a pánt, vagy hiányzott, vagy extra zsebekből volt kevés. Ebben elöl is van két zsinórosan összehúzható zseb, oldalt egy cipzáros, másik oldalon egy hálós, amibe még a plus-os iPhone is belefér, a bladder mellett meg van még hely valami kajának, egy esőkabátnak, és/vagy egy extra softflasknek is. Kidörzsölődésre figyelni kell azért, pólóban ok, atlétában kisebesíti a nyakam/vállam. Szemeztem azért a salomon futómellényekkel is, hosszú távon valószínű, hogy majd beruházok egyre, de azok a 100 eur-s árcimkék azért tényleg húzósak.
inf3rno: Migrén igazából agyérgörcs, az agyi erek görcsös összehúzódásából adódó oxigénhiány okozza a fájdalmat. Teljesen biztos, hogy a keringési rendszer rendbetétele tett jót neki. Más kérdés, hogy azért nem mindegy, hogy honnét indultam, és hova jutottam, valószínűleg sosem less olyan a keringésem, mint annak, akinek sosem volt hasonló problémája. Melegben így is megérzem a túlmelegedést, terhelésre durván forró tud lenni az egész fejem, igényli az extra hűtést kívülről is, meg a folyadékbevitelre is nagyon oda kell figyelnem. Koffein segít még sokat (fájdalomcsillapítóból is mindig az értágító hatású, koffeinesek működtek), szóval én zseléből, frissítőből is mindig extra koffeinest viszek. Kávé mindig nagy kedvencem volt, de az utóbbi időben rákattantam az energiaitalokra is, mondjuk ez valószínűleg nem egy egészséges döntés volt, de az a heti 2-3 doboz még talán belefér. Szigorúan cukormentes, persze, hadd dolgozzanak a cukorpótló szemetek helyette.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen