- Windows 10
- SkyShowtime
- 10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
- Hálózati / IP kamera
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Windows 11
- Facebook és Messenger
- Gyorsabban hozná el az önvezetést Kína
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Megpróbálják a spanyolok: megvédenék a gyerekeket a közösségi médiától
Új hozzászólás Aktív témák
-
biker
nagyúr
válasz laciklon #1163 üzenetére
szia
Kitartást s mielőbbi felépülést!
van még pár képed róla? ezen az a fura, hogy a sérv maga kicsinek tűnik, de az egész korong össze van roppanva és mintha a széléből az L5-nek le lenne pattanva egy darab
ezt stabilizálni akarják majd?Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
biker
nagyúr
válasz laciklon #1165 üzenetére
szia
bringáztam csak. már 2002-ben eladtam a versenylovat, és azota csak olcsó gépeken forgolódtam, de a 2. műtétkor azt is eladtam...Igen, jól látod, 53-12 áttétel volt legalul
én a paleo étrendnek is köszönhetően a 2 műtét és a lecsökkent aktivitás ellenére fogyok, most 88kg vagyok, 112-114kg voltam 2008-ban
[ Szerkesztve ]
Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
biker
nagyúr
válasz laciklon #1170 üzenetére
ismerősöd példája is mutatja, nem mindik okos dolog a halogatás
állítólag hosszú távon (3-5éven túl) azonos a műtött és a nem műtött betegek állapot javulása, csak míg a műtöttnek lehet ez időn belül több jó éve is, a másik 10 évig agonizál.
Nem lehet előre megjósolni, az első műtét után sokkal jobban épültem fel én is, mint a 2. után, ez van, most már nem lehet visszacsinálni.
de za sem állapot, hogy fekszek a földön, és injekcióznak ezerrelElektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
kirkri
addikt
válasz laciklon #1208 üzenetére
Sajnos nekem ezek az instrukciók ilyen részletesen nem hangzottak el. De mivel előtte tájékozódtam már, így ezeket én is kerülöm.
Illetve az ülésre nekem azt mondták, hogy lehetőleg semmi ülés, így én állva eszem és a WC-n sem ülök egy percnél tovább.Ami nagyon piszkálja a csőröm, hogy lehetőleg többször álljak fel és sétálgassak, vagy lehetőleg fekvés és nagy ritkán egy kis séta. Ez nagyon nem mindegy...
21 éve a Prohardveren! ™
-
kirkri
addikt
válasz laciklon #1240 üzenetére
Kicsit most megnyugtattál, hogy nem csak nálam vannak olyan jelenségek amik miatt már kezdtem parázni.
Nekem a séta nagyon megy, azonban időnként egyes lépéseknél belenyilall a vádlimba a fájdalom. Nem olyan szinten mint a műtét előtt, de azért érezhetően. A sebességgel nekem nincs gondom séta közben, illetve élvezem azt, hogy a korábbi max. 50 méteres távolsághoz képest a napi egyszeri 1.5 kilométeres körömet fáradtság nélkül tudom teljesíteni. Nekem azt mondták a kórházban, amennyi úgy érzem, hogy jólesik, annyit sétáljak,
A fekvés érdekesen alakul, van amikor minden probléma nélkül fordulok, van amikor nagyon belehasít. Ilyenkor vissza az eredeti állapotba és figyelek rá, hogy együtt forduljon a csípőm és a törzsem. Erre nagyon felhívta a figyelmem a doki, hogy a gerincet nem csavarjuk!
Aztán fordulni még csak-csak megy, de ha ott az asszony az ágyban és nincs annyi helyem, hogy forduljak, akkor jön az érdekes művelet amivel arébb pakolom magam hanyat fekve. Kezem a fenék alá és rásegítek a lábamnak és a vállamnak a testem emeléséhez. Miután a fenék a helyére került a vállam már utána tudom húzni. (na ezt a műveletet tuti csak az fogja megérteni aki hasonló cipőben jár )Egy fontos dologról azonban senki nem írt egy fórumban sem, így rá kellett kérdeznem a dokinál. Műtét után mennyi idővel lehet szexuális életet élni?
[ Szerkesztve ]
21 éve a Prohardveren! ™
-
biker
nagyúr
válasz laciklon #1252 üzenetére
úgy tudom, mivel a kiszakadt porc fala gyenge, ilyenkor a korong közepén a zselés magot kikaparják, hogy ne follyon újra ki, ami majd újra termelődik, és közben behegged a rostos fala is a korongnak
Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
kirkri
addikt
válasz laciklon #1265 üzenetére
Ezzel az egy kilóval megrémisztettél.
Én 3 kilóról tudtam, így a napi bevásárlást én szoktam elvégezni, hogy a nejem egy kicsit mentesítsem a rá szakadt feladatokról.Gyógytornászod honnan van?
Én felhívtam a Reumatológiát ahol egy éve jártam kezelésekre és gyógytornára, hogy szeretnék ismét járni tornára. Azt a választ kaptam, hogy először el kell mennem a rendelésre, ahol kiírják nekem a tornákat, de csak április közepétől van időpont. Fasza, nekem most kellene, hogy a műtét után szakszerű tornázással sikerüljön magam "felépíteni".
Nekem is 27-én lesz kontroll, de szerintem sok mindenből nem fog állni, mert MR nem lesz, így ránézésre meg gondolom sok minden nem fog kiderülni. Neked mit mondtak anno, mikor lehet visszamenni dolgozni?
[ Szerkesztve ]
21 éve a Prohardveren! ™
-
kirkri
addikt
válasz laciklon #1267 üzenetére
Nekem nagyon vissza kellene mennem dolgozni március elején-közepén.
Nulla fizikai munkával jár a munkaköröm, inkább csak az ülő része ami húzós lehet, de majd csináltatok egy álló "íróasztalt", hogy ne kelljen ülnöm.Gyakorlatsort én is kaptam a kórházban, csinálom is őket, azonban két félét is kaptam, az egyikre az van írva, hogy 2 hétig kizárólag azt lehet csinálni, ezen már túl vagyok. Gondolom ezután jönne a másik sor, de abban vannak olyan feladatok amiket nem merek csinálni, mert durván gerinc csavaró gyakorlatok, a doki meg azt mondta, hogy jó ideig nem szabad csavarni a derekam. Így azokat a gyakorlatokat kihagyom a tornák során, majd szerdán rákérdezek, ha megyek kontrollra.
Szerk: Mégy egy dolog eszembe jutott. Szerdán megyek az orvoshoz és nem tudom lehet-e már annyit ülni, hogy bevezessek a kórházba (kb 15-20 perc), vagy bevitessem magam. Írtam az orvosomnak egy mailt, remélem addig megválaszolja a kérdésem.
[ Szerkesztve ]
21 éve a Prohardveren! ™
-
-
kirkri
addikt
válasz laciklon #1275 üzenetére
Minden féle bringázás tiltva van nyárig? Gondolok itt a hobbi szerű - gyerekeket kísérgetős - 3-4 kilométeres távra leginkább.
A verseny- és MTB bringán a testtartás gondolom nem túl szerencsés a műtött gerincünknek, de nekem trekking bringám van, amin nagyapós tartással lehet tekerni, vajon ez is tiltott még pár hónapig?[ Szerkesztve ]
21 éve a Prohardveren! ™
-
kirkri
addikt
válasz laciklon #1279 üzenetére
Gyógytornával sz@rul állok.
Az idegsebész azt mondta, hogy menjek vissza a reumatológiára ott írnak ki gyógytornára. De oda 1.5 hónap a várakozási idő. Ma történt előrelépés, a háziorvos azt mondta, hogy menjek mozgásszervi rehabilitációra (nem is tudtam, hogy van ilyen rendelés a kistarcsai kórházban) és rajtuk keresztül is van gyógytorna. Kaptam beutalót, így a jövő héten elmegyek. Egyelőre úgyis lebeszéltem a főnökömmel, hogy nem leszek bent az irodában a teljes munkaidőben.21 éve a Prohardveren! ™
-
biker
nagyúr
válasz laciklon #1327 üzenetére
Szia
Ehhez annyit, hogy előre hajláskor viszont rendesen domborít a hát, ami meg megint nem kellemes, de embere válogatjaA torna gyakorlatok jó részét az összes gyógytornászom eddig ajánlgatta, szerintem is fájdalommentes állapotban nyugodtan, egyébként mindig azt mondták, ha fáj, hagyjam abba
Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
biker
nagyúr
válasz laciklon #1327 üzenetére
Vegigolvastam, az hogy orszagutiztam, ezek szerint olaj volt a tuzre, lengescsillapitas nuku, passziv terheles
De a torna gyakorlatok ismerosek, jonak tunnekElektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
-
Eastman
őstag
válasz laciklon #1336 üzenetére
Teljesen jó.
Vigyázz azért magadra! Futás helyett én a gyors tempójú gyaloglást ajánlom futógépen; 5-6 km/h-val egy nagyon-nagyon jó cipőben. Nem jó, ha a sarkad egy keményebb felülethez verődik, de az sem, ha szinte „kilő” az aszfaltról a cipő.
Ha bringázol ezerrel, fontos, hogy a nagy-horpasz izmaid is karbantartsd, mert a kormányra dőlve extrán erősödnek. Kérd ki a gyógytornászod tanácsát erről! Ő szerintem konkrét gyakorlatokat is tud ajánlani majd.
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
narumon
őstag
válasz laciklon #1336 üzenetére
Abszolút tünetmentes vagy? Hát ehhez gratulálok! Remélem így is marad!
Nálam: Én miután kipróbáltam mindent elmentem egy táltos gyógyítóhoz (az a Kovács Magyar András féle szerintem de nem mondom 100%-ra). Noh mindegy. Elmentem görnyedten, a csákó megkezelt kb 20 percet és a végén lehajoltam cipőt kötni.
Persze ennyire nem szép a történet, nekem továbbra is fáj itt-ott, meg tengap sokáig ültem utána taxival kellett hazamenni, mert a gyaloglás inkább totyogás volt, de összességében azt mondom, hogy egy szintet ugrott a hátam javulása.
Mondjuk az álmaimban még mindig szerepel olyan, hogy nem fáj egyáltalán és nem kell külön tervezés semmilyen programhoz.https://www.facebook.com/Naruvideo
-
kirkri
addikt
-
narumon
őstag
válasz laciklon #1345 üzenetére
Én NEM vagyok műtött. Egyébként 2db kiszakadt gerincsérvem van, de mivel nem mutatok bénulásos tüneteket (csak fáj...) így nem akarnak műteni. Voltam én is már sok helyen semmi nem segített, gyógytorna, súlyfürdő, McKenzie, úszás, nyújtás, stb ezen mint túl vagyok nem sok eredménnyel. Eddig egyedül ez a fószer tudott eredményt felmutatni, az orvosokat is beleértve (és ez utóbbi a szomorú )
Most sem tökéletes csak sokkal jobb mint volt.... legalább el tudom intézni a dolgaimat és nem akarok összeesni egy óra után. Hétvégén már koncerten is voltam, végigálltam kis mozgással 3 órát! (Igaz utána alig bírtam felmenni otthon a lépcsőn )Jah és a másik, dokinál:
- Ha fekszik is fáj?
- Nem úgy nem!
- Akkor feküdjön....
- Bameg...[ Szerkesztve ]
https://www.facebook.com/Naruvideo
-
biker
nagyúr
válasz laciklon #1425 üzenetére
szia!
Gratula, és neked is kellemes ünnepeket kívánok!A kérdésre: orvostechnikailag legkésőbb a 6hetes kontrollon ki kell derüljön, de általában a műtétre kerülő beteg ugye mozgásában erősen korlátoztt, és komoly fájdalmai vannak, ha ez lényegesen javul, akkor már sikeres
Én is sokat panaszkodok itt, de tény, ha nem is heti 40 órában havi 3000km-t vezetve gépekebe hajolgatva, de tudok dolgozni, előtte meg a földön feküdtem, és aggódtam, hogy az orvosig ki visz el.
Ehhez képest jobb, de nem 100%
Mint a kőműves munkája. Ha nem olyan a fal mint a pisai ferde torony, már jó, ha az ablakkeret nagy, teszünk alá egy sor téglát
érted?Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |
Új hozzászólás Aktív témák
- Dell Optiplex 3070, i5-9500T, 8GB RAM, 250GB NvME SSD, áfás számla, 1 év garancia
- Dell Optiplex 7050 Micro, i7-6700T / 16GB RAM, 240GB SSD, áfás számla, 1 év garancia
- Apple MacBook Pro Retina 13" 2020 i5-10.gen 16GB/512GB SSD, Garanciával, üzletből, 27% ÁFÁS
- Intel NUC mini PC - NUC7i3DNKTC, i3-7100, 8GB RAM, 120GB SSD, áfás számla, 1 év gari
- Intel NUC Kit NUC7i3BNH - Mini PC, i3-8109u, 8GB RAM, 120GB SSD, áfás számla, 1 év gari
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen