Aktív témák
-
shteer
titán
-
Jojo5
őstag
válasz shteer #41097 üzenetére
igen új, a régi normális volt és a csajnak a hangneme is hagy kívánni valót, legalább emberszámba vegyenek ne pedig úgy beszéljen velem mint 1 taknyos kis pokémonnal...
ha én normálisan közlök bármit akkor ő is legalább erre legyen képes... elhiszem, hogy terheltek meg meló meg stb, de akkor is...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Kassadin
addikt
Jojo, már megint mondjam, hogy üdv Magyarországon? Lesz ez még ennél rosszabb is, majd meglátod, ha valami szutyok munkahelyre kerülsz.
Amúgy Rébusztól ne várj sokat (konkrétan semmit sem), majdnem mindegyik már tapló a kordinátorok között. Engem rendszeresen számon szoktak kérni, hogy miért nem dolgozok náluk (ugye amikor más melóhelyen dolgozom és ezt tudják is). No comment.
Depression: 2 hónap alatt érdemi változásnak kellene történnie?
#41106: Ma jelentkeztem aldiba. Remélem, hogy összejön, nem lenne mindegy, hogy minden hónapban van x összegem, vagy pedig rá vagyok bízva az iskolaszövetkezetekre meg a szerződött partnereikre...
[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
válasz Kassadin #41105 üzenetére
nem tudom, én voltam már pár szövetkezetnél és ott normálisak voltak mindig velem, eddig csak a rébusznál tapasztaltam ezt a taplóságot...
rámenős, bunkó paraszt a csaj... ennyi
viszont ezért vissza is mondtam a pénteket, elég nekem a szombat-vasárnap bőven...
meg jelentkeztem még 1-2 helyre, ha összejönne minden akkor nem lenne gáz, pedig a lufis ösztöndíjamat sajnálom igencsak...
Ijk: jaja jó lenne, mellé heti 3-4 ingyen edzésemet is megoldanám, viszont lehet, hogy a KLM-nél lesz állás, szóval most sok a kérdőjel, mert szóltak, hogy küldjek CV-t meg minden szir szart, de akkor viszont tipli lenne Norwich-be
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Ijk
nagyúr
Neked tényleg teremben kellene dolgozni. Napközben gyúrnál, segítenél a tiniknek, este meg nyomnád a spinningedzést a csajoknak.
Megnéztük az Expendables 2-t, kötelező darab.
Boxer001: Nem tudom, az első részt nem láttam, arra azt mondják hogy szar.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Kassadin
addikt
Jaja, habár azért a pultos nem egy "nagy karrier", pénzben meg főleg nem. Viszont ha személyi edző lenne valami puccos helyen, az már talán nem is lehet olyan rossz.
#41110: Nyilván. Én se úgy értettem. Mondjuk kaparnod kellene minél inkább afelé, hogy legyen szakmai gyakorlatod. Ha már mérnök leszel.
[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
válasz Kassadin #41109 üzenetére
A pultos addig lenne amíg tanulnék nyílván, vagy nem tudnék jobb helyre kerülni
a személyi edzősködéshez meg kell verseny eredmény általábana mérnöki suli majd csak jövőre indul(na), egyelőre még szakma van, ergó nappali, de ha most mondjuk a KLM azt reagálná, hogy gyere komám akkor a sulit is abba kéne hagynom a szakma miatt, az egyetemet meg minimum eltolni pár évvel
még az is lehet, hogy a honvédségnél vagy ferihegyen is lenne hely akkor az egyetem megint kérdéses mikor és hogyan...[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
shteer
titán
válasz Depression #41104 üzenetére
En mar megkaptam baratnomtol, h leallhatnek az edzessel :/
Sorry, van baratnom, tudom huzzak innen
..szerintem jónak tűnik
-
Kassadin
addikt
-
adam432
tag
válasz Boxer001 #41084 üzenetére
Boxi: nem tartom magam okosnak.
(#41085) Kassadin: egyébként mindenre testrész edzésére szánok időt természetesen, csak szemléltetni akartam, hogy ha már vki bodybuildingre adja a fejét, akkor a legelső és legfontosabb a dolog a test legnagyobb harántcsíkolt izmát megdolgozni, tehát a m. quadriceps femorist...
Egyébiránt 1 héten 2x van bench, squat és deadlift is
(#41077) God Vazzeg: majd lesz kép is vmikor, ígérem
„Si vis pacem, para bellum.”
-
Ijk
nagyúr
válasz adam432 #41114 üzenetére
Lábazás után 5 napig van a combomban izomláz. Ja tudom attól még lehet edzeni rá, de ki a fene akar?
shteer: A nőknek valami ufo kell, legyen sportos, edzett, ápolt, gazdag, jóképű, gondoskodó, és természetesen azt az időt amit ezek elérésével töltesz azt elvárják hogy rájuk szánd.
Vidd el edzeni és kész.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Boxer001
veterán
válasz adam432 #41114 üzenetére
Akkor jó.
Nekem is elég egy héten egy lábazás...az is rábaszás. De az a durva, hogy úgy érzem megszerettem.
Azt mondod két guggolás 1 héten...ki lesz próbálva, úgy is extrafosszar a lábam.
Ijk
Így van, elég nekünk Jojó edzéseit olvasni, az is sok, ne írjad még a tiédet is.[ Szerkesztve ]
-
adam432
tag
Régen, amikor heti 1x lábaztam, úgy bedurrantam már az első gyakorlatnál, hogy alig birtam nagyobb súlyra menni. Ráadásul az izomláz is olyan mértékű volt, h a budira nem tudtam leülni sz*rni.
Amióta többször lábazok, sokkal jobb a combom állóképessége, izomláz pedig azóta nem is volt a combfeszítőmben. Arról nem is beszélve, h diéta végére is több hús maradt a lábamon, amin én is kellemesen meglepődtem Szóval aki hardcore akar lenni, mindenképpen ajánlom kipróbálásra a heti 2 guggolást (nem komplett lábazást!).„Si vis pacem, para bellum.”
-
spammer
veterán
válasz adam432 #41127 üzenetére
Hát ha nálad csak guggolásból áll a lábazás (+ hozzácsapod néha a combfeszítőt), akkor nem csoda, hogy képes vagy egy héten többször guggolni
Mennyi guggolást csinálsz egy alkalommal?
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
wmarci
senior tag
Sziasztok!
Igaz nem ide tartozik, de itt láttam belőle rengeteget. Egy-két tag linkelgetett meg szerkesztett ilyen vicces Dwayne johnsonos "meméket vagy mémeket. Az lenne a kérdésem, hogy ezeket hogy csináljátok hol lehet őket szerkesztgetni? Programban vagy hogy?
Köszi a segítséget!
-
spammer
veterán
válasz kukinyo #41144 üzenetére
Tudom, csak mellékesen említettem
Vádlizni állva szoktam kétkezessel (simán vagy keretben). Teremben ülő vádlis gép van, talán 70-80 kiló a max (vagy mennyi), az meg ülve nem sok.
(#41146) wmarci
Bármilyen rajzprogramban. De rohadt egyszerűen online: pixlr editor (flash alapú Photoshop light kb.)
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
macikos
addikt
Nézi valaki a retekklubbot? Ez a sorozat kajak belebassza az ideget az emberbe.
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen