- Bittorrent topik
- Windows 10
- Windows 11
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Gépész 3D tervezőrendszerek
- Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
- Aliexpress tapasztalatok
- Router gondok
- Windows Insider Program
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
kuntics
aktív tag
válasz
Ixion77
#249093
üzenetére
Napi 2x vagy csak 1x enni egészséges lenne? Nem igazán hiszek az ilyenekben. Persze a célt, a fogyást el lehet érni vele, mert 2 alkalommal nem tud annyit enni az ember, mint általában, de ez nekem koplalásnak/megvonásnak tűnik elsőre. Sportolóknál talán működhet, akár hosszabb távon is, de egy “hétköznapi” embernél meló, család mellett szerintem nem kivitelezhető. Biztos vannak kutatások, amik szerint jó, de ugyanúgy vannak kutatások a 4-5 étkezés előnyéről is. És ez a többszöri, kisebb adagos kajálás szerintem jobban is tartható. A lényeg a minőségen, meg a megfelelő mikro/makro tápanyagokon múlik. A 0 mozgás után elkezdett sport az emésztést is gyorsíthatja, ami szintén segíthet a fogyásban. Meg nem is feltétlen a kilokat kell nézni, hanem az összképet
Szerintem.
Hasaggymeg