Aktív témák
-
Boxer001
veterán
válasz runner 125 #4950 üzenetére
Szerinted érdekel ez valakit Viszlát.
-
macikos
addikt
JÓ REGGELT TAJGETOSZ!
Mi van? Csak én szedek itt Béres-cseppet?
[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
válasz macikos #4954 üzenetére
ne is mond bazzeg...
pénteken felkelek tekerek 1 órát szobacangán aztán kimentem focizni egy röpke 1,5-2 órát és utána nyomattam még 1 órát a biciklin... foci alatt sikerült taknyomat nyálamat egybefolyatni...szombaton is ment 1 óra canga, csak hülye voltam mert este elmentem moziba és nekem meg haza kellett valakit kísérnem éccaka 1 szál poló meg vékony kapucnis pulóver kombóban...
Ma is fog menni 1 v. 2 ami attól függ, hogy 1 hölgyemény akkor most akar-e futni vagy sem... de úgy megvagyok már fázva, hogy levegőt csak a számon keresztül kapok[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Zomb€€
őstag
Én eddig 5 napot feküdtem a saját izzadságomban (), ma reggel sikerült először szárazon ébrednem. Azt hiszem az edzés a jövő héten is szkippelve lesz =C
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Jojo5
őstag
válasz szőröscica #4959 üzenetére
mondhatjuk úgy, hogy egy megfagyásért cserébe dumáltam 5-10 percet... mondjuk behívtak, hogy egyek a pizzájából aminek elvileg brutálvastag a tésztája, de nah este már nem akartam enni[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz szőröscica #4962 üzenetére
degeci polgár vagy tudod-e
szerk: én is kapom az ívet, hogy miért nem szedek össze valami csálécsöcsü némbert... bazzeg nem visz rá az undor...GaborGh: mondjuk így utólag szar bizniszt csináltam, de ha elfogadtam volna a pizzát akkor legalább este nem lettem volna éhes... nah majd ha megyünk ki futni mondom, hogy most hozhat belőle...
Ijk: hát ja... nem 1 haverom hagyta abba az edzést az asszony "miatt"
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Ijk
nagyúr
válasz szőröscica #4964 üzenetére
Nembaj fiam, addig legalább lelkiismeretesen gyúrsz, utána meg úgyis egyre jobban szarsz bele, és akkor meg "viszlát"
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Tomics
addikt
válasz szőröscica #4964 üzenetére
Nekem sincs komoly kapcsolat már 1 éve Jól elvagyok, nem ugat vissza senki , igaz most időm se lenne suli+munka+edzés+xbox
PH! addikt since 2004
-
ForexGuru
aktív tag
bármilyen hihetetlen de ez macikos mielőtt elkezdte
szúrniedzeni magát
[link] -
tzahola
csendes tag
válasz ForexGuru #4973 üzenetére
Abból indulok ki, hogy télen úgyis kell energia a termogenezisre, ezért könnyebb lesz lemenni testzsírban Persze karácsonykor ígyis-úgyis bezabálok, de addig akarok vmi normálisabb formát csinálni, mert zavar h a hasamból semmi sem látszik + a hónaljnál a mell- és hátizom közti részen lévő zsír is erősen rontja az összképet; olyan mintha nem lenne mellizmom...
[ Szerkesztve ]
-
ForexGuru
aktív tag
szabályos fekvenyomás[link]
[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
válasz tzahola #4972 üzenetére
Kéne egy fél évvel ezelőtti kép , akkor talán lehetne mondani valamit, így honnan tudjuk, hogy fél éve is nem pont így néztél ki? Az lső fél- 1 évben nagyon lehet tömegelni fejlődni, aztán jön a sok plató és minden mm-t keményen kell küzdeni.
Mell-kar volt, adta. Egy hajszálnyit erősödtem talán, de egyelőre annak is örültem volna, ha nem gyengülök.
-
Jimy83
aktív tag
Tudtok ajánlani valami jó stacket ami működik , és egy helyről megrendelhető ?
-
Tomics
addikt
-
LucifeI2
őstag
Érdekes olvasmány ez, én konkrétan most hallottam először erről. Eddig csak annyit tudtam, hogy ne számoljam bele a növényi fehérjéket a fehérje bevitelbe, de igazából akkor nyugodtan beleszámolhatom.
Vélemény erről?
-
macikos
addikt
-
szőröscica
addikt
Mell-kar volt a mai terv, de csak mell lett belőle, az se ment túl jól. Nem tudtam rendesen kajálni előtte, plusz ittam egy kávét, aztán csak ásítozás lett az egészből. Gondolom felment a vérnyomásom, vagy franc tudja. Majd szerdán bepótolom.
-
headhunter
addikt
Derék húzódás "megvolt"...
Aktív témák
- Ej-Ha! Lenovo ThinkPad P53s Szép Home & Business Laptop -70% 15,6" i7-8665U 16/512 Quadro P520 2GB
- Új Lenovo ideapad 5 Pro Prémium Ultrabook 14" -30% Bivaly Ryzen 5 5600U 8GB 512GB 2,2K RADEON 2GB!!
- iPhone 13, 128GB, starlight, kártyafüggetlen, 88% akku
- Tyű-ha Lenovo Thinkpad T15 "Golyóálló" Üzleti Laptop 15,6" -50% i7-10510U 4Mag 32GB/512GB FHD IPS
- Új 2K AM5 Gamer PC R5 7600/RTX 3070 8Gb/2X8Gb 6000Mhz DDR5/500Gb SSD M2/700W 2Év gari
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest